运动减肥原则。
儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗，则有很高的比例发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来。学龄后期的儿童，由于饮食的不合理及运动量低下、精神不振，造成恶性循环。但因处于生长发育的阶段，故儿童减肥饮食要遵守一定的法则。
小儿(儿童)肥胖的饮食治疗
一、原则事项
1不妨碍发育成长
2对学校生活不太妨碍
3根据治疗前肥胖度的轻重给予指导
4不改变每个家庭的嗜好
5指导内容通俗易懂
二、营养摄取的第一选择
1、对轻度肥胖
要使家庭了解应吃食物(蛋白质类食品)和不应吃的食物(糖类食品)
2、对中、高度肥胖
蛋白质75～78g
脂肪类54～56g
糖类200～220g
3、对轻度组集体指导
对中高度组个别指导
由于我国各地饮食习惯不同，如何应用减肥食物，要由当地专业医生来指导。相信，只要能与您的孩子配合默契，那么您的孩子或许能够很快恢复正常体重了。