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最容易变成小腹婆就是白领妹纸了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢？我们将介绍五种快速减腰法，让你的身材凹凸有致！
瘦腹法一：家务瘦腹法
适合类型：爱吃少动型
具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。
做家务避轻就重
属于这类型的OL，只需要记住一个原则避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫；在办公室也可以做做家务，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，随手的运动最适合这类的OL啦。点击此处专业人士免费为忙碌的你制定专属减肥方案哦！