【www.jf83.com - 产后哺乳期瘦身减肥方法】
那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有用减肥的妇女，在今后一段时间内连续肥胖的可能性较高。来自美国GundersenLutheran医疗中心的妇产科专家CharlesWSchauberger说：“在怀孕期间体重增加，而在分娩后六个月未能有用实施减肥是将来远期肥胖的猜度因素之一。”
Schauberger与其同事BrendaRooney一道对与怀孕后远期肥胖发生相关的影响因素进行了探索。在这一初步试验中，探索人员对795名妇女进行了追踪观看，这些受试者在分娩前到分娩后6个月期间复诊。所有受调查者的分娩过程顺利。在以后的随访中，探索人员对其中的540名妇女进行了平均8.5年的观看，评判与体重增加相关的因素。相关的探索结果发表于今年八月份的《妇产科学》杂志上。探索人员发觉妇女在怀孕后六个月与怀孕前相比体重平均增加3.7磅，而远期随访的结果显示体重平均增加13.8磅。探索人员发觉那些分娩后6个月检查时体重超过推举水平的妇女远期观看体重增加也更为明显。医生建议妇女在怀孕期间体重的增加平均应该在25到35磅，但是那些超重者则应该在15到25磅。那些在分娩6个月后体重减轻的妇女远期观看体重增加大致5磅，而那些分娩6个月后体重未减轻的妇女远期观看体重的增加超过18磅。
Schauberger说：“这一直是妇产科领域存在争辩的问题，即妇女在怀孕时体重增加多少，这是否会对其远期情况产生影响。我们关怀的是怀孕后的这种体重增加是否会一直连续，是否会导致严峻的结果。”那些进行需氧运动和母乳喂养时间超过三个月的妇女从远期来看体重增加最小，尽管这种影响的短期成效并不明显。但是这并不意味着单纯进行母乳喂养就能够造成远期体重减少。Schauberger建议妇女遵守相关的体重指导原则，在分娩后逐步减轻体重，而不是在分娩后立刻减轻体重。