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随着现在生活水平的提高，人们在饮食上也有了大的改善，所以得上肥胖的也是越来越多了，体重的增加让人的形体发生了变化，而且对于人体的器官也产生了负荷，也对身体的健康造成了损害，所以肥胖的危害还挺大的，所以要解决肥胖的问题，就要对肥胖有所了解，要知道什么会引起肥胖。
1、饮食(摄入热量过多)
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。
2、缺觉(肥胖可能性最大)
每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
3、亲友(肥胖也会“传染”)
如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
4、空调(调节热量机制受阻)
空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
5、感冒(病毒可增加脂肪)
研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
上面给大家介绍了什么会引起肥胖，只有了解了造成肥胖的原因，才能有针对性的制定减肥的计划，其实除了饮食和运动，引起肥胖的原因还有很多，像上面所说的睡眠、空调、感冒等方面，所以说要减肥的话一定要从各方面来努力。
扩展阅读
怎样会引起肥胖呢
肥胖的疾病对于人们的影响是不容小视的，任何的肥胖都可能会患上一些比较难以治疗的疾病，因此肥胖问题是威胁人体健康的重要因素，但是要预防肥胖疾病就要控制肥胖的发生才行，首先要了解引起肥胖的原因才能够找到控制肥胖的办法，那么，怎样会引起肥胖呢？下面来看看讲解吧。
1.遗传。不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因(DNA)中都含有癌基因，但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。遗传上有些人会有倾向于肥胖，但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能，遗传先天决定着一个人的体重水平，饥饿水平，饱感水平，代谢速率，但不是肥胖的直接主导因素。
2.毒素。是广义的概念，凡一切自然的或人工合成的(占绝大多数)物质，在一个个体无法分解、利用或排泄时，对机体产生不良反应的物质(有毒或无毒)均称为毒素。某些物质对第一个个体有益，但却对第二个个体无益甚至有害(如过敏)，这时该物质对第二个人来说便是毒素。毒素有体内、体外毒素之分。有许多化合物(尤其是人工合成的)在体外时没有毒性反应，但放植于体内、长久或较高浓度时，会诱导体内毒素的形成，无论是直接或间接的，这一化合物便也称做毒素。
肥胖的问题一直都是人们比较关心的，特别是对于女性们来说肥胖不仅影响健康，还影响个人的形象，因此，控制肥胖是非常重要的，希望大家看了以上怎样会引起肥胖的讲解之后能够有所收获，积极的采取措施，防止肥胖来袭。
关于什么病引起肥胖呢
人们可能都以为肥胖就是因为自己饮食不均衡，缺乏运动而导致的，其实肥胖并不是只限于这个原因的，还有很多的原因都是会引起肥胖的情况，甚至是有些肥胖的情况是因为病理导致，如果是病理导致的话就一定要找出来自己是什么样的疾病导致的，不然的话也是无济于事的，特别是有些很严重的疾病是会引起肥胖的。
柯兴氏综合征：又称为肾上腺皮质功能亢进症。临床症状有向心性肥胖(头画部及躯干肥胖，而四肢肌肉萎缩)，颈育部脂肪明显堆积，皮肤变薄，易发生紫斑和瘀点，毳毛增多增粗，多伴有高血压，女性患者月经稀少甚至闭经。
甲状腺机能减退症：是甲状腺素合成不足或生理效应低下所致的全身性疾病。有典型的臃肿面容，眉毛外侧1/3脱落，皮肤苍白，心率减慢，常常便秘。
下丘脑性肥胖：下丘脑是内分泌、代谢、体温及性功能的指挥中枢，与肥胖有关的摄食中枢即在其中。下丘脑性肥胖是由于该部的创伤、炎症、出血、肿瘤等刺激摄食中枢，引起多食易饥，体重猛增。
颅骨内板增生症：一般都发生在女性绝经后，肥胖以驱干及四肢近端明显，不伴有头涌、多毛、精神失常等症状。
多囊卵巢综合征：多见于20-40岁的女性，其发病与常染色体的显性遗传有关，有肥胖、月经失调、闭经、不育等表现，甚至有男性化倾向。
痛经性肥胖症;为脂肪过多症中的一种，有多发性皮下脂肪瘤，表现为肥胖、局部疼痛、衰弱无力、性功能较早减退等。
就比如说我们最常见的甲减就是可以引起肥胖的，这其实就是由于患者身体当中甲状腺激素不充足而导致的一个情况，所以患上这种疾病就会发生自己的身体体质变得越来越差的，甚至是自己的脸部会呈现出来一个比较臃肿的状态，而且还会经常的便秘。
关于肥胖能引起什么病呢
肥胖，已经成为当代社会威胁人类健康的又一大问题，肥胖的人群和年龄也都越来越广泛，对人体健康产生的各种影响也是越来越多。因此，对于肥胖的相关问题自然就受到很多人的关注。其中，关于肥胖能引起什么病受关注率最高。严重肥胖是能够引起多重并发症的，所以大家先来了解一下哪些疾病可以由肥胖引起。
如果过于肥胖，会诱发以下疾病：
1高血压
患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。
2糖尿病
研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。
女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。
3影响寿命
美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话．可以活的更久。
肥胖问题由于日益危害健康的杀手，所以大家都在为了健康着想而锻炼身体，争取拜托肥胖的困扰。肥胖能引起什么病，答案是有很多的，比如上面说到的糖尿病，心脏病还有其他一些心血管疾病，都是肥胖带来的危害性疾病，所以大家都要注意时时刻刻控制自己的体重。
为什么肥胖会引起不孕
为什么肥胖会引起不孕呢，这个究竟怎么回事，跟着小编往停看。
肥胖为什么会导致女性不孕
(1)肥胖会使女性性欲停落，从而阻碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能，但中复度肥胖可显现不同程度的性功能反常。肥胖者由于体内脂肪过多，会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发扬其功能，导致性欲落低。
(2)肥胖可导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经反常、排卵障碍，从而影响生育。
(3)肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发觉肥胖妇女在没有采取避孕措施的情形停，比正常体复妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习性，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加紧密。
正常体复标准
国际通用的人的体复运算公式，以及身材比例运算公式：
标准体复=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体复(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体复：标准体复+-(多少)10%.
超复：大于标准体复10%小于标准体复20%.
轻度肥胖：大于标准体复20%小于标准体复30%.
中度肥胖：大于标准体复30%小于标准体复50%.
复度肥胖：大于标准体复50%以上
标准体脂肪：体复指数BMI=体复(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
大体复如何瘦身
A.高强度、短时间的运动
B.中低强度、一下子的运动
全管A、B两者消耗的热度总度相似，但是运动初期还是应该选B：中低强度、一下子的运动，并且把复点放在强化呼吸系统和基础力度上。
因为在消耗相同能度的情形停，不同的运动模式，糖与脂肪参与供能的比例也是不同的。在中低强度、一下子的运动中脂肪参与供能的比例会更高，同时这种运动模式也更加安全，可以防止一些运动损害。