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在中国古代的中医学中,一直都非常讲究气血之道,因为气血对于身体的整体机能和运行都非常的重要,一旦气血不足就容易引起很多问题,比如头晕眼花,怕冷,容易出虚汗,睡眠不好,抵抗力差,容易感冒等等。那么除了这些,其实气血不足引起肥胖也是非常常见的。气血不足是如何引起肥胖的呢?
气不足则胖,血不足则瘦.
从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。 其实,气很简单,你只要记住一句话就可以了——
气,是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化掉了,他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人,身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,结果,这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪,堆积起来。脂肪是什么?脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
气血不足引起肥胖已经是特别常见的问题了。气血不足导致身体体质变差,营养吸收不合理,新陈代谢,身体自我调理等等的功能下降,这样就特别容易引发肥胖的发生。肥胖的发生也不是仅仅因为气血不足,还有其他的多种多样的原因。所以大家在补充气血的同时也要注意其他方面。
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气血不足肥胖的治疗方法
大家现在是越来越关注自己的身体方面的健康,因为好的身体才是自己工作或者学习的保证,但是有些人往往会由于各种因素的影响导致出现气血不足的情况,同时还有的人会出现肥胖,对于这类人,他们往往会比较担忧的,那么这样的情况在平时需要怎么样去做才能更好的保证自己的健康呢,对于这个问题,下面进行详细的这方面的知识介绍。
1、针对食物:多吃肉食,同时应注重蔬菜和水果的食用量,有意识的增加,有条件的可以购买一些保健产品,例如:复合维生素这类的产品。当然食物还是最好的,也可选择一些黄芪、枸杞、枣等都是不错的选择。
2、针对日常生活:增加锻炼量。多参加体育活动。喜欢流汗的,可以跑步,骑自行车,,既丰富了自己的生活内容,又有了好的身体,同时锻炼也是一种缓解压力的好方法。不喜欢流汗的,可以玩斯诺克,射飞镖等,也是不错的选择(不失身份又有面子,也达到了锻炼的目的)
3、吃完午饭不要急于坐到电脑前,在楼下遛遛弯,消化消化,过个半小时左右再上楼,这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说,要减掉肚子上的肉,晚上回家后可以跳跳绳,转呼啦圈,每天晚上坚持运动15——20分钟左右
上面所讲的就是有关“气血不足肥胖怎么办”的内容的介绍,相信通过上述的介绍,大家对于气血不足肥胖怎么办的知识也有一定的了解了,因此对于有气血不足肥胖的患者,在平时需要注意合理的安排自己的饮食以及生活等方面的,同时按照上述的措施去做的,这样不断的坚持才能更好的维护自己的健康的。
怎样会引起肥胖呢
肥胖的疾病对于人们的影响是不容小视的,任何的肥胖都可能会患上一些比较难以治疗的疾病,因此肥胖问题是威胁人体健康的重要因素,但是要预防肥胖疾病就要控制肥胖的发生才行,首先要了解引起肥胖的原因才能够找到控制肥胖的办法,那么,怎样会引起肥胖呢?下面来看看讲解吧。
1.遗传。不可否定,先天人有高矮胖瘦之差异,先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此,人的代谢速率有快慢之分,这是正常的个体生理差异,不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因(DNA)中都含有癌基因,但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。遗传上有些人会有倾向于肥胖,但必须有诱导因素。遗传影响大脑功能,遗传先天决定着一个人的体重水平,饥饿水平,饱感水平,代谢速率,但不是肥胖的直接主导因素。
2.毒素。是广义的概念,凡一切自然的或人工合成的(占绝大多数)物质,在一个个体无法分解、利用或排泄时,对机体产生不良反应的物质(有毒或无毒)均称为毒素。某些物质对第一个个体有益,但却对第二个个体无益甚至有害(如过敏),这时该物质对第二个人来说便是毒素。毒素有体内、体外毒素之分。有许多化合物(尤其是人工合成的)在体外时没有毒性反应,但放植于体内、长久或较高浓度时,会诱导体内毒素的形成,无论是直接或间接的,这一化合物便也称做毒素。
肥胖的问题一直都是人们比较关心的,特别是对于女性们来说肥胖不仅影响健康,还影响个人的形象,因此,控制肥胖是非常重要的,希望大家看了以上怎样会引起肥胖的讲解之后能够有所收获,积极的采取措施,防止肥胖来袭。
肥胖引起什么疾病呢
对于大家来说,无论什么时候健康都是要放在第一位的,可是日常生活中,大家总是会被各种各样的疾病给困扰。其中,由于肥胖引起的疾病就不在少数。那么。肥胖这种东西,说不是大事,到了一定的程度又是大事,所以有时还是需要重视的。那么,对于肥胖而言,肥胖引起什么疾病对身体影响比较大呢?
胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。 肥胖被认为是成人病的温床。因为一旦肥胖,内脏的负担便加重,从而引起种种功能障碍。发展为肥胖症后,糖尿病、高血压,以及心脏疾病等等所谓的成人病的发病率便增高。
1脚部疾病
专家说:“—双可以支持50公斤重量的脚,硬要它支撑70公斤以上的重量,是太辛苦了,也超过了它的负荷量了。”由于你全身的重量都是由脚来支撑,故趾甲深陷肉中、鸡眼、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。
2背部疼痛
过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力,从而导致背痛,时间久了会形成慢性背部疼痛。还有,鼓凸的腹部也容易引起背痛。
3性生活质量下降
由于肥胖体内激素失调,月经不调、生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多,动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。
这些疾病中有心肥大、高血压、呼吸不全、脂肪肝、糖尿病、痛风等病症皆有生命危险,而且容易引起并发症。
由于肥胖导致的各种疾病不在少数,其中出现的比较多的就有脚部,背部和心脏心血管等方面的疾病。有时,肥胖还会影响到性生活的质量和寿命的长短。所以为了大家的健康着想,为了更好地生活,大家日常要注意保持身材,控制体重,积极锻炼身体,并且有好的饮食习惯。
肥胖是如何引起的呢
在这个以瘦为美的社会里,仍然有很多肥胖的人。对于女生来说,肥胖有很多烦恼,不能穿漂亮的衣服,因为自卑而不敢参加一些活动,例如唱歌比赛,跳舞比赛等。肥胖还会给人带来一些疾病,例如糖尿病、高血压、心脏病等,影响人的健康喝生活。那么,肥胖是如何引起的呢?下面说说肥胖的原因。
1.遗传因素:大多认定为“多因子遗传”,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见,遗传了父母“错误的饮食习惯”,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。
2.社会环境的因素:很多人都有着“能吃就是福”的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素:为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用“吃”来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素:运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
因此,肥胖是如何引起的原因有很多,治疗肥胖的方法也有很多。但是,减肥必须要科学,不能为了减肥而随便吃减肥药或者到医院抽脂,因为这些行为有很大的风险,甚至危及生命。想要轻松地减肥,从饮食做起。健康的饮食习惯,会让身体变得健康。少吃肉多吃蔬菜水果,保持清淡饮食和坚持每天运动,体重自然就会下降。
什么病能引起肥胖呢
肥胖,又叫做肥胖症或者肥胖病,主要是体现在体重超过了人体普遍的正常水平。肥胖的群体不同,引起肥胖的原因也是不一致的。比如说大家都熟悉的,由于饮食和运动方面的原因,可以导致肥胖。吃得多,运动得少。除了这些常见的原因,其实,疾病也能引起肥胖,那么什么病能引起肥胖呢?
肥胖病引起的因素有很多很多 可能是因为神经或内分泌疾患引起也可能是遗传因素及营养过度引起及有些药物在有效地治疗某种疾病副作用等。但肥胖原因的根本是摄入的热量超过自身消耗的热量,大多数人的肥胖病主要是由以上原因的一种或几种联合而成,但除此以外由于引起肥胖的原因极为复杂,可能还会由其他因素所引起,如药物因素,外伤影响等。
药物因素有如避孕药、感冒药、类固醇等药物。外伤影响引起肥胖病主要是由于下视丘的饱食中枢受伤、脑部受伤等因素都可能引起肥胖病。由此可见,临床减肥医学专家强调在临床治疗时,大多宜采取综合性治疗方案,效果更佳,也就是说光靠一种治疗方法和治疗药物,其减肥病的有效率都是不可能太高的。
疾病的种类特别多,因此能够引起肥胖的疾病自然也多。什么病能引起肥胖,这也要看不同的人,体质不同,导致引起肥胖的原因也是不一样的。比如贫血,或者是因为事故打了激素或者是其他原因。所以大家在解决肥胖问题时,当然一定首先还是要保证身体健康才是。
关于什么病引起肥胖呢
人们可能都以为肥胖就是因为自己饮食不均衡,缺乏运动而导致的,其实肥胖并不是只限于这个原因的,还有很多的原因都是会引起肥胖的情况,甚至是有些肥胖的情况是因为病理导致,如果是病理导致的话就一定要找出来自己是什么样的疾病导致的,不然的话也是无济于事的,特别是有些很严重的疾病是会引起肥胖的。
柯兴氏综合征:又称为肾上腺皮质功能亢进症。临床症状有向心性肥胖(头画部及躯干肥胖,而四肢肌肉萎缩),颈育部脂肪明显堆积,皮肤变薄,易发生紫斑和瘀点,毳毛增多增粗,多伴有高血压,女性患者月经稀少甚至闭经。
甲状腺机能减退症:是甲状腺素合成不足或生理效应低下所致的全身性疾病。有典型的臃肿面容,眉毛外侧1/3脱落,皮肤苍白,心率减慢,常常便秘。
下丘脑性肥胖:下丘脑是内分泌、代谢、体温及性功能的指挥中枢,与肥胖有关的摄食中枢即在其中。下丘脑性肥胖是由于该部的创伤、炎症、出血、肿瘤等刺激摄食中枢,引起多食易饥,体重猛增。
颅骨内板增生症:一般都发生在女性绝经后,肥胖以驱干及四肢近端明显,不伴有头涌、多毛、精神失常等症状。
多囊卵巢综合征:多见于20-40岁的女性,其发病与常染色体的显性遗传有关,有肥胖、月经失调、闭经、不育等表现,甚至有男性化倾向。
痛经性肥胖症;为脂肪过多症中的一种,有多发性皮下脂肪瘤,表现为肥胖、局部疼痛、衰弱无力、性功能较早减退等。
就比如说我们最常见的甲减就是可以引起肥胖的,这其实就是由于患者身体当中甲状腺激素不充足而导致的一个情况,所以患上这种疾病就会发生自己的身体体质变得越来越差的,甚至是自己的脸部会呈现出来一个比较臃肿的状态,而且还会经常的便秘。