【www.jf83.com - 减肥误区】
导语:白领是专家公认的最易发胖人群之一,因为白领们每天的生活都是固定不变的,无论是乘坐交通工具还是在办公室里办公学习,姿势和状态都是没有变化的。同时,由于压力大,内分泌系统也很容易紊乱,加上久坐不动身体循环代谢也很差,肥胖自然容易上门。
所以白领也成为减肥人群中的强大生力军,但是对比其他减肥人群的效果,很多白领都发现了减肥导致的两个恶性循环。第一是减到一半中途而废,等到抵抗不住心理压力时又会重蹈覆辙;第二就是明明瘦下来了,却很容易反弹,保持身材比减掉脂肪更是难上一百倍。
专家认为白领是一个特殊的人群,减肥的方法和时间也要因地制宜。正是由于工作环境和生活状况的特殊性,白领们减肥的误区也比较多,倘若总是不停地在减肥和反弹中折腾,久而久之肥胖就成为一种慢性疾病,难以治愈而且不停复发。白领快速燃脂不再反弹的最好方法