减肥运动瘦腿。
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又到了裸露腿的时节了,是不是发现身边的男生都比自己的腿要细要白?不管是萝卜型、葫芦型还是茄子型,哪一种臃肿的腿都是破坏整体形象的元凶!瘦腿真的那么难吗?其实不然哦,现在中国本网站编辑小幺就教教你,怎样自制简单的瘦腿膜。只要轻轻一抹,让你轻松粗腿变玉腿
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名称:咖啡蜂蜜瘦腿膜
方法:①将100g咖啡粉和1小勺蜂蜜混合,加入3滴橄榄油,搅拌均匀;
②将腿部清洗后,把咖啡泥均匀涂抹在腿上,裹上保鲜膜并用热毛巾敷起来;
③20分钟后即可去膜洗腿,再抹上身体乳,大功告成。WWw.JF83.COM
功效:利用咖啡里的咖啡因去除腿部多余脂肪,同时去角质美白腿部哦。
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名称:菠菜泥消肿腿膜
方法:①将300g菠菜放入热水中烫一下,凉了之后放入打汁机榨成泥状;
②不要加水,直接将菠菜泥均匀涂抹在清洗后的腿上,裹上保鲜膜;
③保鲜膜外用热毛巾敷15分钟即可,清洗腿部涂上身体乳。
功效:菠菜有很好的去水肿效果,如果是水肿型的大腿,用此法效果显著哦。
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名称:苹果薄荷瘦腿膜
方法:①将1个苹果洗净后去皮去核,切小块放入打汁机中榨成泥备用;
②将薄荷叶用少量沸水冲泡,稍凉后加入苹果泥,混合均匀;
③将薄荷苹果泥均匀涂抹在清洗后的腿上,裹上保鲜膜再用热毛巾敷起来;
④15分钟过后即可卸下清洗腿部,涂上身体乳。
功效:苹果果胶能有效排毒和消水肿,薄荷能镇定肌肤舒缓消炎,是非常适合晒后修复的一款腿膜哦!