【www.jf83.com - 娱乐圈减肥方法】
对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥是每日的必修课。而且，很多对身材不满意的男明星，也加入了减肥行列。下面，我们就来细数一下真正做到华丽变身的几位美女帅哥明星。
郑欣宜
变身指数：★★★★★★
小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人。
徐誉滕
变身指数：★★★★★
因为任贤齐的走眼，徐誉滕演绎了后来大热的《等一分钟》，从幕后走上前台，并且由原来的大胖子变成眉目清秀的大帅哥。有意思的是，一次驾车违规被警察拦下，徐誉滕竟因为减肥前后相貌千差万别，差点儿被认为盗用驾照！
钟丽缇
变身指数：★★★★
对于娱乐圈的女星们来说，为事业保持身材的确是一个长期任务，钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》，出演了马夫人一角，此后正式进军荧屏，事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人，用她的话说，吃得苦中苦方能减成肥，想必这就是她瘦身成功的秘诀吧。
何洁
变身指数：★★★
何洁也是个减肥高手，刚出道时被批水桶腰、大象腿，瘦身后，身材变得娇小可人。据说，和很多女星一样，何洁的减肥过程也并非顺风顺水，甚至曾因血糖过低晕倒过。
郑秀文
变身指数：★★★
地球人都知道，郑秀文的减肥方法绝对称得上魔鬼地狱式。银幕上骨感、清癯的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功，但极度节食减肥给身体带来严重伤害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。
张柏芝
变身指数：★★
刚出道时的张柏芝有点婴儿肥，后来经过半年多的努力，减肥成功，并且成为羡煞无数女性的骨感美人。据说，身高一米六五的张柏芝最瘦的时候居然只有四十公斤！
赵薇
变身指数：★★
大家一定都还记得当初珠圆玉润的小燕子吧，不知什么时候起，赵薇的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来也多了几分妩媚。虽然减肥成功，但偶尔也有反弹的迹象，看来保持身材比减肥更难。
金善雅
变身指数：★★★
还记得韩剧《我的名字叫金三顺》中那个开朗、善良、胖胖的金三顺吗？金三顺的扮演者金善雅曾为更好地诠释这个角色增肥九公斤，拍摄完毕后，身为模特的她又瘦回以前的窈窕身材，图片为证。
胡杏儿
变身指数：★★★
和金善雅一样，胡杏儿也曾因为拍戏疯狂增肥，看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，再看看之后胡杏儿拍的一组性感比基尼照片，一定能让渴望魔鬼身材的MM，减肥信心大大增加。
尹恩惠
变身指数：★★★
看过《我的野蛮王妃》的想必都知道尹恩惠吧，通过韩国女星尹恩惠两张照片的对比，大家一定会发现，身材对于提升女人的魅力，的确有着举足轻重的重要作用！
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盘点中国娱乐圈的10大性感女星
电影中的娱乐圈性感女星，她们窈窕性感的身材是否让你不由得幻想连篇呢，现在就来盘点中国十大色女郎，汤唯、舒淇、范冰冰等人都是榜上有名哦，快点来看看吧！
一、汤唯：从天堂到地狱
汤唯
汤唯在谈到《色，戒》片中的激情戏时称，每次跟老易(梁朝伟)在一起都像洗了个热水澡。汤唯表示，之前就知道要拍一些性爱场面，但没想到尺度会如此之大，她把拍摄情欲戏形容为跟着导演走了一趟地狱。
一句话点评：告诉汤唯你真棒，让全世界人民都认识了你。
二、范冰冰：男人会保护我
范冰冰
《苹果》中，佟大为和范冰冰饰演的是一对夫妻。二人在影片中有不少激情戏。在记者会上，当被问及拍摄这些激情戏的感想时，范冰冰说，佟大为在拍摄激情戏时，特别照顾她。我们是朋友，所以他在拍戏时很保护我。经常用他的后背还有屁股挡住我，不让我在镜头里太暴露。
一句话点评：既然有男人护着，那就多拍几部。
三、徐静蕾：我们像演武打戏
徐静蕾
陈可辛率《投名状》主演李连杰和徐静蕾赴上海宣传。徐静蕾和李连杰的激情戏部分倍受关注，首次拍床戏的李连杰坦言会害羞，亲下去很怕被徐静蕾呼巴掌，而徐静蕾更是忍俊不禁的形容：和他拍激情戏，像演武打戏。
一句话点评：方式差不多，内容却很偏离。
四、周迅：这是专业的工作
周迅
周迅在《明明》中饰演两个角色，在这部被称作周迅的首部时尚大片中，周迅对武侠和时尚的感觉都有了更多把握。当被问道与吴彦祖的激情戏，周迅认真的的表示，在演员看来没有所谓的激情戏份，一切都是为了电影，所以希望大家能更加尊重演员的专业工作。
一句话点评：认真工作是好事，激情床戏要分清。
五、舒淇：导演创造的氛围好
舒淇
舒淇说，在拍《最好的时光》时，侯导如果不喊停的话，我的衣服就肯定脱了。因为侯导在拍片时，创造的氛围特别好，我感觉在拍那场戏时就只有我和张震。
一句话点评：舒淇真不亏为激情戏女王，可以目中无人。
六、蒋勤勤：激情戏不可缺少
蒋勤勤
《耳光响亮》因剧情需要有很多激情戏，可我一向以玉女形象示人，演激情戏难度就比较大。但我当时太喜欢这个角色了，而且里面的激情场景都是不可缺少的，不然角色就不丰满。
一句话点评：蒋勤勤真够认真的，那倒是可以多拍些。
七、陶红：心中要无杂念
陶虹
我只拍过一次激情戏，是与吴彦祖在电影《公主复仇记》中的一段床戏。拍这种戏，对方的为人真的很重要。吴彦祖是个很有经验的演员，人非常好。私底下我们沟通，很快就成了特别能聊到一起的朋友，心中无杂念，演起来就容易多了。
一句话点评：没有杂念就好，有了杂念还真会演砸。
八、陈紫涵：遭遇床戏性骚扰
陈紫函
我在拍一部时装剧时，有场戏是男主角给我喝红酒，其实拍的时候完全可以用饮料代替，但他坚决要我喝真的红酒，一杯接一杯灌我，喝得我晕乎乎的，他就把我抱起来放沙发上，开始吻我，抚摸我。由于在演戏，我只有忍了。
一句话点评：女演员痛诉男演员床戏真玩真的。
九、韩雪：超过床戏的范畴
韩雪
一次拍摄完毕，与跟我演对手戏的某港台男演员同车回剧组宾馆，他突然捏着我的手不放，说：你的手好冷啊！我当时一下就懵了，尴尬无比。回到宾馆后，他又喊我一起吃宵夜，我坚持要带助理，他坚决不同意，我乘机拒绝了邀请。
一句话点评：助理原来是在拍床戏的关键时刻显示出她应有的价值
十、沈傲君：被无礼潜规则
沈傲君
有一次，我下了戏回宾馆，跟我一同拍对手戏的男主角竟然深夜闯进房来要说戏。他先是胡聊了几句，随后在我毫无戒备的状况下突然张开双臂，我拍过武戏，先用手推，后用脚踹，硬生生把对方赶出了门。
娱乐圈最雷人减肥方法大盘点
吞寄生虫、喝鼻炎水、注射孕妇尿时尚圈恐怖瘦身方法曝光在以瘦为美的今天，明星、名模们的好身材着实令许多年轻女性艳羡不已，但近日，在时尚圈中呆了多年，为许多明星、名模做节食指导的美国节食专家帕德茜麦士却揭开了在明星中广为流传的减肥秘密，吞棉花球、注射孕妇尿、食后抠喉原来，苗条的背后是恐怖。今天，营养、药剂等方面的专家，来为您一一点评明星们的疯狂减肥法。
吞棉花球纤维难吸收
明星减肥法之一
吞棉花球纤维难吸收
方法：把一团棉花球浸在橙汁里，吞下，使自己觉得已经饱了。
专家点评：这种方法就是用棉花球把胃撑起来。虽然棉花对人体没有多大的危害，但毕竟不是身体能吸收的纤维，所以这种做法比较极端。
与其吞棉花还不如少吃肉类，多吃芹菜等有营养能量又不高的蔬菜，效果是一样的。
吃脏东西结肠很受伤
明星减肥法之二
吃脏东西结肠很受伤
方法：不管吃下的食物是什么，都以故意患上肠炎为标准，用拉肚子来减体重。
专家点评：虽然腹泻确实能让人瘦下来，但很可能造成脱水。落后地区的水中，可能含有寄生虫等，还可能感染上其他疾病。
此外，经常患肠炎，久了还可以让免疫力下降、内分泌紊乱。
吞寄生虫吃掉抵抗力
明星减肥法之三
吞寄生虫吃掉抵抗力
方法：吞下蛔虫、带虫等肠道寄生虫，让它们留在肠内消耗热量与营养。
专家点评：蛔虫确实可以在肠道内吃掉脂肪，消耗掉热量，让人瘦下来。不过，蛔虫还可能会跑到身体其他部位，比如胆。这样可能会造成消化道疾病、胆道蛔虫症等严重疾病。另外，蛔虫属于无性繁殖的异养厌氧型生物，能在人体内长期持续地繁殖，并不会自动排出体外，消灭它还得使用驱虫药。
如果虫子排不干净，继续留在体内的话，那可能就会造成身体的损耗，使抵抗力下降，很容易招惹疾病。
喝鼻炎药水可引发死亡
明星减肥法之四
喝鼻炎药水可引发死亡
方法：服用含有麻黄素的药物，可以帮助热量燃烧得更快，并能压抑食欲，模特儿们用的就是鼻炎药水。
专家点评：麻黄素在早期确实被加入了减肥产品的行列中，它的主要作用是增加新陈代谢，并有一定的抑制食欲的作用。但是，它与毒品有些相似，甚至有些不法分子将其加入冰毒中，所以有一定的成瘾性。
通常，这类药物会越服用越多，时间久了会产生副作用，轻者口干、心神不宁，重者还会中风，导致心脏病甚至引发死亡。
注射孕妇尿造成菌血症
明星减肥法之五
注射孕妇尿造成菌血症
方法：留取孕妇的尿液，然后注射到自己体内，有不少模特儿相信这样可以增强新陈代谢。
专家点评：通常，治疗疾病时，医生也是建议先吃口服药或是肌肉注射药物，而不是一上来就静脉注射，因为打点滴时，药物直接进入血液，是有可能造成细菌感染的。
无论是孕妇尿液还是其他人的尿，是很容易把细菌带到血液里面的，从而导致菌血症，还可能引发生命危险。而孕妇尿液是否真的能增强新陈代谢，也值得怀疑。
喝奇怪饮料自虐伤肠胃
明星减肥法之六
喝奇怪饮料自虐伤肠胃
方法：为了减肥，各种奇怪的混合饮料也是明星们的大爱。例如，柠檬汁加辣椒粉、醋和水，喝下去燃烧脂肪，或是造成呕吐吐掉胃中食物。
专家点评：这种方法不仅会伤及肠胃，而且简直是一种自虐行为。如果真想这样做的话，那还不如干脆不吃，这样不仅能减肥，还节约资源呢。另外，经常呕吐的话，也会伤及食道及贲门。
放声大哭心肺均受伤
明星减肥法之七
放声大哭心肺均受伤
方法：用纵情大哭几小时来燃烧体内的热量。
专家点评：大哭一般来说是种情绪宣泄，当人觉得压抑时，大哭一场会让心情好转。但这并不能燃烧太多热量。如果身体虚弱，长时间大哭只能会使身体状况下降。
另外，中医认为，情绪上的大喜、大悲都容易伤到脏器，七情六欲与脏器有很大关系，喜伤心,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺，所以，经常大哭会伤到肺脏。
服用镇静剂成瘾难摆脱
明星减肥法之八
服用镇静剂成瘾难摆脱
方法：有的模特儿每到感觉肚子饿了，便服一片烦宁，然后打开电视一直看，以麻痹自己的食欲。
专家点评：烦宁是一种镇静剂，在国内并不多见。尽管个别镇静剂会有麻痹食欲的作用，但也可能侵犯到其他神经。
人在觉得饿时，情绪就会烦躁，吃了镇静剂后虽然会抑制饥饿对中枢神经的影响，但时间一久可能成瘾，难以摆脱。
食后抠喉咙造成厌食症
明星减肥法之九
食后抠喉咙造成厌食症
方法：据了解，呕吐是现在最流行的减肥方法。
专家点评：吃进肚子的食物再吐出来，会使身体吸收的营养成分减少，确实会让体重降下来。不过，呕吐看似很简单的一个动作，但胃酸可能会对食道和贲门口造成损伤，而且呕吐物长时间腐蚀食道，甚至会发展为食道炎或贲门癌。
当抠嗓子呕吐这种做法成为常规时，会造成食道、贲门的松弛，出现贲门弛缓症，将来吃不下东西，总是打嗝,有的人还会因此出现厌食症。
时尚圈里所流行的这些减肥方法，其中很多确实可以让人很快瘦下来，但需要付出的代价却是健康，不值得大家效仿。
娱乐圈“剩女”明星的减肥宝典
娱乐圈黄金单身女为了在遇到自己的白马王子时，能够有最好的状态，这些大牌女星也是做了很多的努力喔。看看她们的减肥历程，你应该就不难看出了。
章子怡
章子怡在去年可谓流年不利，不但频频传出与男友情变，年底还闹出个泼墨门热潮甚至一直延续到现在。经历了泼墨门的种种内幕以及章子怡的各种传闻，章子怡嫁入豪门的机会更少了。
章子怡认为在她试过的瘦身法中，海带海藻瘦身法算是一种非常有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用海带和海藻将米饭包起来吃，饭量很少，调味料也只有酸辣酱一种，此外，肚子饿的时候也可以将海带海藻当作零食来吃。因为不用控制食用的数量，所以章子怡很喜欢这种方法。但是建议肠胃虚寒者少用此法，最好是短期性的利用此法。
大S
《流星花园》不仅成为大S事业的转折，也让她收获了帅男友蓝正龙和帅弟弟周渝民，此后这两人相继成为大S身边的男人。大S是个为了爱情勇于牺牲的人，甚至在对方面前放下公主身段。然而就算低到尘埃中，大S仍是骄傲的花朵，不论是蓝正龙还是周渝民，分手的原因恐怕都跟大S骄傲而追求完美的个性有关吧？
美容大王大S的瘦身法宝就是水，但是在不同的时刻，她会选择饮用不同的水。在丰富的早餐前大S会先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!上午工作中她会喝柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高工作效率，可以说是一举两得。
午餐前她则会喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
李冰冰
出道十几年的李冰冰除了与朱孝天到酒店开房那件轰动一时的桃色新闻被曝光之外，呈现在公众眼前的感情生活几乎是一片空白。如今的李冰冰早已跻身大陆一线女星之列，圈内公认的女劳模面对感情却没什么信心。
李冰冰说自己并不会刻意去减肥或者是美容，然而有时候会连续吃上一个星期的沙拉(通常是凯撒沙拉)，或者是一个星期都光顾味道清淡的日本料理;她也会忌刺激性的零食与甜食，并配合大量的水果;当然，还少不了每天8大杯的水!
周迅
周迅去年传出和李大齐分手，之后和富二代王烁陷入恋情，一时引起轰动。她甚至一度传出同居怀孕的新闻，不过最近周迅却传出与王烁分手。而那个观众眼中充满灵气的小精灵，如今已年过三十，面容渐显衰老，却依然是剩女一个。
周迅喜欢的是葡萄瘦身法，这个方法其实很简单，就是一天除了葡萄什么也不要吃。周迅认为适合的人，坚持下来会有很大的效果，因为葡萄的含糖量很高，所以不会让人又无力感，比较好坚持，对肠胃不好的人也不会有什么危害，而且对那些平时体能消耗量大或者经常运动也会一直发胖的人有很好的效果。
徐静蕾
作为娱乐圈公认的才女，徐静蕾涉足每一个领域都做得风生水起，也许唯一学不来的就是爱情吧？关于她的感情，也传出很多个版本：她与王朔、张亚东、黄觉、韩寒等不同年纪不同款型的男人都传出过绯闻，只是她从来没有对任何一个版本做过详细的解释。她现在与黄觉恋情似乎稳定，但关于婚期，却没有任何消息。
徐静蕾透露，如果需要减压的话，我应该会选择跑步和睡觉，对我来说有很神奇的效果，而且我很喜欢大汗淋漓的那种畅快的感觉。由此得知，徐静蕾的窈窕身材全靠跑步练出来的，如此健康的减肥方法，怪不得让徐静蕾如此的健美哟。那么想变得像徐静蕾那样瘦的mm们也不用羡慕，一起来效仿徐静蕾，体验跑步瘦身的乐趣吧。
范冰冰
范冰冰曾说：我觉得没有富豪敢娶我。为什么呢？因为多数富豪家庭都崇尚低调的生活方式，最怕被关注。可如果家里娶了个每天上八卦头条的儿媳妇，想不招人注意都难。
非常喜欢品尝美食的范冰冰，时时刻刻都提醒自己小心身材，但仍抵不过诱惑，因此只要多吃一点，她一定会跳绳300下，多以每天都会随身带着一副跳绳，好到各地工作。她透露，这副跳绳不仅只是跳绳之用，也兼举重的效果。她更强调，由于跳绳是全身的运动，所以保持身材绝对有效。
林志玲
林志玲是很多男人心目中的完美女人：容貌娇俏、身材好、家境殷实、声音甜美，还拥有丰富的学养。曾风传志玲美女将与马桶王子邱泽楷完婚，本以为终于可以十全十美，但林志玲随即否认：我看了新闻才知道原来我在热恋。似乎短期内依然没有嫁人的可能。
我们的林大美女则更会享受，她的瘦身法就是沐浴。但这个也是要有技巧的喔。她会先用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断地冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始，要注意的是水流的强度最好能够交替变化，最好时强时弱，这样才能起到按摩的作用。如果不方便调节水流量，也可进行远距离和近距离的轮流冲洗。水温冬天一般在40℃左右为适宜，夏天或春秋较为温暖的时候，可以采用冷热交替冲洗，促进血液循环。
叱咤娱乐圈的10位胖子明星体重大爆料
娱乐圈内一向以瘦为美，无论男星还是女星，都希望保持一个苗条或健硕的身材，为此甚至不惜血本疯狂的减肥，然而也有那么一些明星天生身躯肥胖，而且也不崇尚减肥，想吃就吃，大快朵颐，但他们依然在娱乐乐圈做得红红火火，甚至肥胖已经成为他们的一个特色，下面我们要说的10位明星就是如此。
1、洪金宝体重：114KG
洪金宝体重：114KG
洪金宝是香港乃到华人娱乐圈的大哥大，原香港著名的七小福的大哥，60年代便以龙虎武师身分进入演艺圈，先后担任过演员、动作指导、导演、监制、编剧等，是一位多才多艺的功夫巨星，他的肥胖源于早年要于占元师傅门下学艺时的一次受伤，在一次训练中，他因跌断了脚踝而住院，在这期间，他祖父就经常寄来一些点心安慰自己的孙了，而洪金宝又拒绝了和其它师兄分享食物，大量的食入高热量的食物再加上完全缺乏活动，使他的尺寸很快的膨胀起来，他原本就不瘦，而后来看上去就成了一个不折不扣的大胖子，一直到如今。
2、沈殿霞体重：109KG
沈殿霞体重：109KG
沈殿霞因身材肥胖而被昵称为肥肥、肥姐，她出生于上海名门，1958年前往香港发展，凭借《一结桃花千朵红》走红，之后演出无数影片，虽然多为配角，但是她的喜剧表演家喻户晓，成为票房的保证，出道40多年，拍摄影视剧近百部，同时，她还是香港最出色的司仪，她主持综艺节目《欢乐今宵》长达20年之久，被誉为香港第一金牌司仪，是无线电视台的镇台之宝，1985年，她和著名演员郑少秋结为夫妻，和下女儿郑欣宜，后离婚，2008年，沈殿霞因病去逝，享年61岁。
3、韩红体重：76KG
韩红体重：76KG
盘点走红娱乐圈的10大胖子明星
韩红是胖得有理，胖得出名，她目前中国著名女歌手，创作型唱将，早年一直从事幕后工作，2000年开始转战幕前，2003年后，逐渐受到关注，多次获得各种年度最受欢迎女歌手奖和最佳女歌手奖，成为中国大陆最红的女歌手之一。业内人认为她的声线如莎拉。布莱曼的天籁般，其词曲风格独具，关于自己肥胖的身姿，她说早年曾受尽嘲讽，因此也失去了很多走到台前的唱歌的机会。
4、郑则仕体重：102KG
郑则仕体重：102KG
郑则仕，人称肥Kent、Kent哥、肥猫，香港著名演员，曾两度香港电影金像奖影帝荣誉，他自小在天台木屋区长大，家境清贫，为了减轻家庭负担，身为长子的他中学未毕业就到珠宝店学徒，1972年，他入读长弓影业公司第一期演员训练班，但多演些跑龙套角色，后来参加比赛拿了冠军并加入无线电视以后，他才崭露头角，1985年他自导自演的《何必有我》使他声名鹊起，一部《肥猫寻亲记》则让内地观众记住了他，目前他仍然活跃有娱乐圈，他称自己最胖时有130KG，为子演艺一业，他不得不积极减肥，目前一直保持在100KG左右。
5、杜海涛体重：103KG
杜海涛体重：103KG
2005年，杜海涛凭借湖南卫视(微博)闪亮新主播冠军身份加入湖南卫视《快乐大本营》主持群迅速走红，成为内地新生代当红主持人之一，如今的他主持、拍戏、唱歌、出书、代言、开网店、开餐厅一样都没有落下，而他肥胖和身躯和眯眯眼一直被快乐家族其它主持人的调侃，但是他却认为我爱我自己，我不是虚胖，而是Strong。
6、刘刚体重：108KG
刘刚体重：108KG
刘刚曾笑称自己是内地综艺界最重量级的主持人，早年在夜店唱歌，后进入演艺圈拍摄了多部电视剧，但一直半红不黑，在朋友的建议下，转战综艺界担当主持人，凭借安徽卫视的《超级大赢家》走红，先后主持过吉林卫视《超级乐八点》、河北卫视《综艺传奇》、央视7套《乡村大世界》、天津卫视《津夜嘉年华》、四川卫视《打破砂锅猜到底》以及浙江卫视的《越跳越美丽》等，曾与郭德刚合唱《刚刚好》，2011年发行个人的第一张音乐EP《刘刚-欢笑背后》。
7、林雪体重：118KG
林雪体重：118KG
香港著名演员林雪1986年经朋友介绍做电影场务，认识了杜琪峰，死缠烂打后被安排在《暗花》中演一个小角色，没有对白，其后正式踏入电影圈，成为杜琪峰的御用男配角，曾凭借《枪火》中的杀手阿肥一角获得台湾金马奖最佳男配角，虽然最终未获奖，却赢尽圈内人口碑，而林雪亦凭此一跃成为当红的实力派演员，从此片约不断，在近来香港电影市道低迷，很多演员无戏可拍之际，他却能每年参演十部上的电影，而高峰期多达20多部，在演艺圈堪称奇迹。
8、林子聪体重：120KG
林子聪体重：120KG
1976年出生的林子聪是一位多才多艺的电影人，1995年加入香港无线电视担任编剧，曾编写多部受欢迎的综艺及音乐节目，其后被周星驰赏识，邀请他加入自己旗下的公司担任编剧，更被周星驰发掘其喜剧细胞，于《少林足球》一片中饰演六师弟一角，此片曾创下香港电影的最高票房记录，领世界各地观众对其留下深刻印象，2004年他与周星驰合作编写及演出了卖座电影《功夫》，目前游走内地和港台不但担任演员，还参与幕后制作。
9、李琦体重：121KG
李琦体重：121KG
李琦是中国著名演艺明星，他给观众的第一印象就是粗犷魁梧、憨态可掬的外形，还有怎么也忘不掉的光秃秃的脑袋瓜儿，李琦以自己的特长外形，从小品《一个钱包》到情影喜剧《东北一家人》赢得了观众的心，同时他还出演过《满汉全席》《好事多磨》《甲方乙方》《没事偷着乐》《好汉三条半》等影视作品。
10、张惠妹体重：忽胖忽瘦未知
张惠妹体重：忽胖忽瘦未知
张惠妹《AMeiZing世界巡回演唱会》武汉站穿着经典粉色草裙亮相，阿妹大象腿抢眼，胖已经成为张惠妹新的代名词之一。不过最近为了当评委，猛然瘦了下来。
娱乐圈很胖但十分可爱的7大女明星
谁说偶像一定要瘦才会受欢迎，胖胖肉肉的偶像同样也能受到Fans的喜爱！也正因为他们发福的形象，天然有了一种搞笑的样子。他们不仅让年轻人为他们倾心，就连妈妈爸爸级的观众也觉得他们十分可爱。
方青卓
方青卓
出演了无数经典的形象了，最新热播的的那电视剧《凤穿牡丹》中那个可爱的母亲！每次看到她。总不舍的转台。谁说胖女人不美呢！
最新又出现在《食全食美》节目中了，虽然主持不怎么样。但还是支持她！加油！
李菁菁
李菁菁
《金婚》中那个狠村，狠刁钻、狠市侩的形象被她给演活了。每次都大大咧咧，带给大家欢乐。但有时也能看到她流着眼泪细数其多年来的心酸。
女人不一定狠瘦。坦率、真诚一样会赢得大家的尊重。喜欢
韩红
韩红
谁说女人必须要中规中矩。整天一副男人打扮。说话比男人还男人！但歌唱方面的才华让她透出另一种魅力。
女人无才便是德的想法绝对落伍了。才华的胖女人依旧光彩照人。
何晶晶
何晶晶
一想到她就想到她的《女人花》。是啊！每个女人都是一朵最美丽的花，只是这支花重了点！！每次看到她的哪吒头和她的笑脸。我都不想再转台了。
虽然她是胖了点，但上帝还是善待她的！有那么多人爱护他。
偷师8大明星的私房减肥方法
天生丽质，不用保养，不用keepfit就能有好肌肤，好身材，这类人毕竟只占非常小的比例。其实银幕上那些身材火辣的女星们也都是下足一番苦工，严格控制饮食，加强运动才能维持住好的身材，要知道，后天养成比天生丽质重要的多！今天我们一起为了我们的美丽，偷师明星减肥方法，把自己打造成为最美丽女人吧。
1.苏菲亚罗兰
60-80年代独领风骚，虽然年近70，但身材依旧诱人，秘密何在？
数十年来，苏菲亚每隔3个月必禁食2天。在这2天中只吃新鲜水果，喝不含糖的果汁或白开水。她说，这么做可以清洗消化系统，增进抵抗力。为了和岁月抗衡，保持年轻活力，她还坚持每天喝2公升矿泉水来清洗肾脏，加速排毒。为了让曲线依然可观，一代艳星的撇步其实并不复杂！譬如，早晨沐浴时用冷水温水交替冲洗4次！是个很容易做到的好主意，可以好好地促进血液循环。每隔2天吃1个凤梨。听起来也不难吧！她说，凤梨中所含的脢能促进新陈代谢，保持苗条。另外，别忘了还要每日必喝1杯优酪加1匙啤酒酵母。这种高效营养物质会让皮肤常保光滑细致，并使头发光泽亮丽。
2.琦琦
5年级生依然稳居名模之列，1988年踏入模特儿这个行业之后，15年来，瘦和美就成了她的义务和责任。
对于瘦身，琦琦反对多种似是而非的论调，譬如，有些人说只吃菜肴不吃饭就不容易胖，她倒是认为菜的热量更高，让人肥得更快。保持纤秀的关键不在不吃饭，而是饮食均衡，三餐正常。她说。水...美女必备的法宝，对琦琦来说更是生命之源，每天大量喝水及柠檬蜜、蜂蜜水之外，保有一身冰肌玉骨，独门秘方更是浸泡泡浴，消除疲劳之外，还帮助皮肤吸收护肤品。有人说女人不进补就容易老，琦琦可是不相信这套，她说，女人通宵玩乐、熬夜不睡觉，才老得快。所以她自嘲是都市中的乡下人，很不喜欢夜生活！工作完毕，拖著疲倦的身躯回到家，她宁愿好好享受宁静的乐趣！冲完澡，敷上面膜，一面泡澡一面看书，跟戕害身心的内外毒素说拜拜。浸完浴，人也轻松了，再涂上保养品，睡一个好觉，身体因泡澡而血液循环加速，也睡得更香甜。
3.张曼玉
长期以来，她都主张要减肥，运动是不可少的。
其次就是，再忙也不能忽略的晨起第一件大事...喝杯淡淡的盐开水清肠，因为人身之恶莫过于肠毒，肠毒去干净了，自然会变苗条。她说。对于饮食，张曼玉和琦琦所见略同，三餐以清淡为主，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要齐全，比如一天3杯牛奶是必不可少的。聪明吃，努力瘦，中外美女各有擅长！
4.莎朗斯通
影史上公认的性感女神，现今50好几了，还是维持一等一的健美外表。
她说自己的秘诀超简单：千万不能节食，那可是会影响影到新陈代谢，尤其是过了40岁的女人，代谢变得很慢，更是不能饿肚子！。注重养生保健的她，除了每天2-3小时固定运动功课，就是靠一天吃5小餐保持体力，并且特重营养均衡。
5.珍妮佛安妮斯顿
她的9：1用餐定律，在好莱坞可是有名得很，每吃9份低脂低卡、高纤的健康食品后，才可以挑1份自己爱吃的食物解解馋。
为多位好莱坞女星搭配饮食的营养师梅塞曾说，维持好身材，除了多喝水（像茱莉亚罗伯兹等女星每天都喝８大杯以上的水），同时也必须注意减少盐分的摄取，否则不但不能瘦下来，反而因为体内积水而肿胖。梅塞也说，有些超级名模上台走秀之前都会吃一些巧克力解压，其实偶然吃吃甜食也是无可厚非的。反而，比较需要注意的是那些藏在果汁、汽水或可乐、冰茶中，不太容易被注意到的热量。
6.吴君如
曾经直言，她从来不相信不劳而获的事情，什么机器燃烧脂肪、排水包扎、大腿去脂等躺著瘦的减肥法。
吴君如说得好：所有用明星吸引顾客的减肥公司，我很肯定地说这些明星可不是从一而终照他们提供的方法来减肥的，总会加上其他自己的方法。没有什么是不需要代价的，要美就难免要受苦：咬牙挨饿，咬牙做运动，而且要持之以恒。吴君如3个月15kg的减肥期间，甚至谢绝所有和食物相关的媒体。不看所有杂志上、电视上有关食物的介绍，她说：因它们实在太吸引人了。
虽说，当时她是喜欢吃什么就吃什么，没有太难为自己，但是每次只吃一种食物，而且要比平常吃的份量少一半以上，吃完后，还要等3、4小时，才能吃其它的东西。吴君如在冰箱只放2种东西...水果和冰水，其他所有的食物都是多余的，譬如，雪糕绝对不能有，只有还没煮熟的生鲜食物不在此列。
7.藤原纪香
好身材，不只令男人神魂颠倒，更使许多女人羡不已。说来有趣，她可是一点都不相信天生丽质这回事！
一切都得靠自己后天的保养，才能保持曼妙曲线喔！，还在埋怨父母没给你生一副天生的衣架子？看看藤原纪香为了保持身材必做的8件美丽大事...先是每天泡澡，要先加500c.c.的日本酒，如此一来可以不断出汗，还可以使得皮肤变得光滑。第2招是泡完澡后要用精油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，使精神更振奋。第3招每天要倒立10余秒，净心、舒压。第4招可好玩了！她会在房间里贴上心目中理想美女的裸体海报，当作努力目标。第5招是除了工作以外少穿高跟鞋；并常用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿。还有，每个月固定打１次高尔夫球，是保持身材的第6招。最最简单的是第7招，每天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡食物；或多吃蔬菜类的火锅，拒绝烧烤、油炸；最后一招第8招是坚持一边看电视一边做哑铃操。
8.李嘉欣
同样地美丽袭人，她的窈窕生活守则也同样地非常全方位。
她说，首先，中午可以吃得比较开怀，不太节制，不过可别高兴，她的开怀食物可不是炸鸡、汉堡，最常吃、最爱吃的中餐竟然还是自备的水果、青菜。她也说偶然大吃大喝不要紧，太肥太油食品对女性最注重的皮肤还是益少害多。另外，早餐只吃水果，晚餐就以蔬菜吃至七分饱为原则。平常也戒甜食，否则吃多了，等赘肉积聚下来就后悔已晚啦！
骨架纤瘦修长的李嘉欣，虽然自言在运动方面比较散漫，但平均每星期也起码得上健身房3小时；平时更爱爬山、跑步及爬楼梯，以保持肌肉的弹性。李嘉欣还主张，最好是天天洗头发，洗发前先用护发油滋润，时间越久越好，对中干性发质的人，美丽可以加个好几分喔！她强调，要身心皆美，睡眠充足很重要，有助于心境平和及以平常心处理娱乐圈的是是非非。很多人说，安静沉稳可能是她成功特质之一。李嘉欣则说：多嘴、吵闹的女人，再美也会吓死人！
娱乐圈10大性感S型绝色美女
娱乐圈中拥有完美曲线身材的明星不少，能像下面这几位绝色女星一样，不仅身材呈性感S型，而且魅力四射、令人无法抗拒的却不多见。话不多说，还是和网友一起来看看如此有人气的女星都有谁吧。
一、李孝利
李孝利是韩国歌坛当之无愧的性感女王
她的出现，曾让保守的韩国人，开始对性感有了新的理解，而且在她走红的这几年里，几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中，惊艳于她火辣的S型身材，也惊艳于她热力四射的狂野舞蹈。如今，她已是韩国歌坛当之无愧的性感女王、歌舞天后。
二、萧蔷
萧蔷如今依然具有强大的杀伤力
她美丽、知性、风情、性感她集中体现了人们理想中所描绘的很多优点。如今，虽然年过不惑，但岁月留下的点点滴滴，并未影响多少她的美，标志的面孔，优美的S型身材曲线，依然具有强大杀伤力。
三、徐若瑄
徐若瑄一双无辜的大眼睛电你没商量
年过三十的徐若瑄皮肤白皙、娇嫩，一双无辜的大眼睛电你没商量，还有丰满、热辣的S型身材，男人见了她无不心神荡漾。
四、葛思然
导演章家瑞的绯闻女友葛思然
导演章家瑞的绯闻女友葛思然，天使般的面孔、曲线诱人的魔鬼身材，纯净、甜美和火辣、性感在她身上表现得淋漓尽致。继《满城尽带黄金甲》、《解密秦始皇》等作品之后，最近一部在大学生电影节广受关注的电影《迷城》，让饰演校花的女主角葛思然，被象牙塔青年学子疯狂示爱，成了他们的梦中情人。
五、吴佩慈
吴佩慈人称九头身美女
吴佩慈人称九头身美女，无论走到哪里，她凸凹有致的高挑身材都让她赚尽目光，加之拥有唱歌、主持、写书、表演等多种艺能，因此也被称为娱乐圈中少有的美貌与智慧并存的芭比娃娃。
六、韩彩英
身材完美无瑕的韩彩英被称为性感芭比
她是《蓝色生死恋》中知性、端庄的崔芯爱，她是《豪杰春香》中扎着麻花辫清纯无敌的成春香，她是《火花游戏》中小女人味道十足的申娜拉。尽管荧屏形象百变，但提到韩彩英，首先让人想到的一个词是性感，有着34E、25、35傲人三围和172公分身高的韩彩英，被称为性感芭比，身材完美无瑕。
七、李玟
李玟的标准S型身材凹凸有致
李玟凹凸有致的标准S型身材，令无数男人看了血脉贲张，最让人销魂的是，她是灵动的性感女神，火辣的舞姿、晃动的双臂、摇摆的腰枝、扭动的电臂不断擦出性感火花，魅不可挡。
八、林心如
清纯玉女林心如也开始走性感路线
林心如是很多人喜欢的偶像明星，不知从什么时候开始，一度位列清纯玉女派的林心如，也开始走性感路线，比基尼写真让人们惊讶地发现，原来林心如也蛮性感的，圆润美胸与纤细腰身、翘起的臂部，构成了令人着迷的完美曲线。
九、申敏儿
申敏儿的好身材掳获了不少男性粉丝
曾在《这该死的爱》与亚洲小天王rain大演对手戏的韩国女星申敏儿，身高1米70，并有着诱人的S型曲线。这样的好身材让她掳获了不少男性粉丝。
十、小S
小S的热辣性感是大S远不能及的
台湾明星姐妹花大、小S出道以来常被人拿来做比较，公认的是，大S比较漂亮，但是若论身材，小S的热辣、性感是大S远远所不能及的。小S身材如其名，体型娇小的她，有着令无数女人嫉妒到眼红的标准S型身材，完美曲线甚为养眼。
身材气质绝佳的娱乐圈女星
娱乐圈很多明星不仅身材条件好，气质更是出众。而他们有一个共同点，都是学舞蹈出身。两者有着异曲同工之妙，舞蹈就是一种表演，而表演也需要舞蹈的辅助。
章子怡
章子怡
曾在北京舞蹈学院附中学习了六年民间舞的章子怡，自从在张艺谋大作《我的父亲母亲》中出演主要角色并一举成名以来，伴随着她的始终是摄影机的镜头和不停闪烁的镁光灯。凭借着《卧虎藏龙》、《英雄》、《十面埋伏》等武侠片中干净凌厉的拳脚功夫，这位一脸傲气的女演员飞速窜红好莱坞。可以说，之所以能变身打女，她深厚的舞蹈功底功不可没。
胡静
胡静
在进中戏之前念的是中央民族大学舞蹈系。依照惯例，别人都会以为胡静考上中戏是兑现了自幼萌生的梦想，没想到她说恰恰相反，自己是在梦想挫败、特失意的时候迈进了中戏的大门。我是学民间舞的，完全不懂表演。我12岁离开家乡昆明来北京，上中戏之前一直在中央民族大学学习舞蹈，当时就想成为像杨丽萍那样的舞蹈家，可后来发现，大部分跳舞的人最后都沦落到给别人伴舞的境地，这哪里是我想要的！如此阴差阳错，胡静在别人的怂恿下考上了中戏。
孙俪
孙俪
孙俪5岁开始学舞蹈，11岁代表上海东方小伙伴艺术团出访英国、美国、日本等国。15岁考取上海警备区文工团，多次获得大奖。
周迅
周迅
周迅初中毕业考上浙江省艺术学校毕业后就留在杭州的浙江省邮电艺术团当舞蹈演员。
李小冉
李小冉
9岁时就离家去学跳舞，毕业后进了东方歌舞团。
董洁
董洁
也是自小习舞。解放军艺术学院舞蹈系毕业。
景甜
景甜：走势凌厉的新星
近期非常活跃的小周旋景甜，出道伊始便影视歌多面出击，并取得了令人咋舌的战绩。一方面，著名音乐制作人张亚东和《疯狂的石头》导演宁浩联手为她打造了三张单曲--童话意境的《巧遇安徒生》、青春感伤的《不懂爱》和浓郁古风的《你是谁》，另一方面，她又大张旗鼓向影视界发展，和香港著名影星刘家辉、八两金、周俊伟合作演绎了一部惊悚搞笑片《狂蟒惊魂》。眼下，她还准备和自己的偶像谢霆锋共同出演一部古装电影。
杨紫琼
杨紫琼
早年，她的芭蕾舞生涯因一次意外受伤而结束，而她的从影生涯则由此刚刚开始，《007：明日帝国》的亮相不仅仅为她赢得了邦女郎的称号，而且为她赢得了全世界注目的眼光，毕竟，一个黑头发黄皮肤的女郎出现在美国经典的英雄主义电影里，本来就十分惹眼。在英国获得多项艺术学位的她学以致用，在《卧虎藏龙》里优美的武打场面至今令人难忘。
细数娱乐圈中10大零号身材女星
说到零号身材，很容易联想到骨瘦如柴的纤瘦形象，这在国外时尚圈，例子不胜枚举。尤为在娱乐圈，当然零号这个称号我们还得画个问号，而句号与否完全在于你的决断。
王菲
作为亚洲首位零号身材的超级巨星，多少年来，王菲的身材一直都是维持的非常好，即使是两个孩子她妈，也一直苗条十足，不得不佩服她坚持健康饮食的毅力，天后就是天后。
维多利亚
说到零号身材，怎么能漏掉几乎是以草莓为食物为生的维多利亚呢？这位国际巨星，万众瞩目身材就算生了3个孩子，依然劲爆到飙血，实在是非凡人毅力所能为。
孙燕姿
恐怕孙燕姿是怎么吃都不会胖的类型，这种体制可以说是人见人爱，人人都想要这样一个胃，从此不再受减肥的困扰。
王心凌
每次看到王心凌，都会有一个念头，这个女明星真的是太瘦了，感觉一阵风就会吹倒地一样。可是在娱乐圈，还是瘦的女明星占便宜，最起码上镜头是好看的。
郑秀文
从肥女瘦到零号身材，郑秀文可以说是一个毅力坚持的奇迹。而且多年来，她没有再胖回去，就算是瘦到瘦骨嶙峋，也依然坚持瘦为美。
张曼玉
都说有钱难买老来瘦，张曼玉年纪越大身材反而越消瘦，这非常难得。你看钟楚红略有圆润，林青霞也师奶范儿，巩俐时胖时瘦
鲁豫
这个，鲁豫的身材可以说是负一号吧实在是太瘦了，瘦到让人觉得她挺可怜的。。。好在她还有个大脑袋，要不然风一吹真的就会倒地。
惠英红
无独有偶，张曼玉是越老越瘦，而惠英红也是如此，可能是女打星出身，惠英红一直在意自己的身材，而且这么多年她一直维持的很好。
李宇春
名气越来越大的李宇春，身材没有随着名气而变化，只是更加消瘦了。大高个又这么瘦，典型的零号模特身材。
范玮琪
范范范玮琪也是一个标准的0号身材，骨干文艺女的头衔伴随她很多年，虽然有爱情的滋润，可身材依旧还是要维持到骨感
细数八大明星错误减肥法
追星族眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材，自然纷纷效仿。但专家认为明星不是美容、减肥专家，其中不少绝招过于极端，可能危害身体健康。
减肥错误之――穿塑身内衣睡觉
代表人物：大S
大S穿塑身内衣睡觉
大S在书中言传身教了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！
专家点评：错！说穿了，这种美体内衣的构造并不复杂，就是将身体内的脂肪进行暂时移位。一旦压力消除，身体则立刻恢复原样。
长时间穿这种紧绷的美体内衣后，会妨碍女性正常的呼吸和运动。此外，女性的腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
正确方法：塑型内衣白天可以穿，在晚间就要解下，给身体以很好的呼吸，其实在白天我们用内衣可以很好的托出丰满胸部，其他部位还是用运动和饮食疗法更加科学。
减肥错误之――纯吃肉
代表人物：泽塔-琼斯
泽塔-琼斯纯吃肉
其产后成功恢复魔鬼身材的秘密是吃肉减肥，即每餐可以大鱼大肉，但是碳水化合物(如谷物、米、面等)则绝对忌口。
专家点评：错！人是杂食动物，如果只是单纯吃一样，势必会损害身体健康，严重者还会危及生命。
目前在吃饭会使人发胖的错误营养观指导下，光吃菜、不吃饭的人越来越多。其后果是，人提不起精神，注意力不集中。根据中国营养学会推荐标准，每人每天碳水化合物摄入量，不能低于膳食总热量55%，至少为300-400克。
减肥错误之――一年激瘦36公斤
代表人物：郑欣宜
郑欣宜一年激瘦36公斤
一个103公斤的胖妹，1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥菜单奉为宝典。
专家点评：错！这位明星的基础体重确实偏高，但一年减36公斤，速度实在太快了！一味求快的结果，除了会造成体重反弹外，还易导致营养不良、内分泌失调乃至全身器官衰竭。因迅速减肥导致死亡的例子也不是一个、两个了。更令人担心的是，这位主人公还未满18岁，身体发育还未成熟，立竿见影式的后果等于是用她今后的健康换取眼下的苗条。
建议：很多明星为达成快速瘦身效果而求助药物，对于18岁以下的青少年来说并不适合，运动+合理饮食为最好方法，在考究明星郑欣宜减肥方法时，应该充分考虑到自身条件与她的区别，减肥方法因人而异。
减肥错误之――早饭只吃果汁
代表人物：刘嘉玲
刘嘉玲早饭只吃果汁
刘嘉玲年近40，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每天每餐的主食。
医生点评：错！早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补，对人体很重要。因为经过夜晚近10小时的消化，此时人需要大量的能量来补充。长期以果汁代替早饭，久而久之会产生营养不良。
建议：早饭不仅要吃，而且要吃好，以多种食品的组合为最佳，即粮食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，只有这样对健康才有利。
减肥错误之――经常服用利尿剂
代表人物：刘若英
刘若英利尿剂
动作细节：发新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更好看，服用利尿剂瘦脸。
医生点评：上镜或比赛前几小时服用，会因减少体内水分而减轻体重。如果你的医生没有给你开利尿剂，请不要自行服用。小心脱水、中暑、乏力等等副作用。最危险的可能，你晕倒在台上，所有的镜头都不再对着你的脸，而是
减肥错误之――肚里养蛔虫
代表人物：叶玉卿
叶玉卿肚里养蛔虫
10年前在香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥方法，那就是在肚子里养蛔虫。不管吃了多少东西，养分、热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。叶玉卿用这种方法减肥，太有勇气！太恶心了！有人说她一餐可吃掉两份盒饭。过没多久，肚子又喊饿，一整条吐司就不见了。再过一会儿，她又开始吃一堆零食。
医生点评：个人认为应该对蛔虫负责，它们吃太胖也会不好看。长得太大，肚子也会显得很大。蛔虫并不一定老实地呆在一个地方，它可以到达人体内许多器官：肠、胃、大脑等，后果不堪设想。
减肥错误之――呕吐减肥
代表人物：大大小小的模特
大大小小的模特呕吐减肥
吃完东西马上灌下一大杯白开水，然后抱着马桶，用手指拼命抠喉咙，刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。
医生点评：职业模特的职业减肥手段。如果你的出场费达不到5000元请不要尝试。
减肥错误之――大肠水疗法
代表人物：玛丽亚-凯莉
玛丽亚-凯莉大肠水疗法
通过洗肠，排除体内多余的废物和毒素，加强肠蠕动、促进新陈代谢。许多女明星趋之若鹜。
网上说玛丽亚-凯莉为此每周付给大肠水疗中心3500美元，约3万元人民币，据说蒋夫人宋美龄也是此道中人。
医生点评：起源欧美的一种短期极端的减肥方法，经过五六年来的检验，证明对瘦身、美容的效果不明显，除非你能靠洗肠过一辈了。而且这是一种侵入性的医疗行为，有人只洗了一次，就把肠子洗破了，接下来的好几个月都只能使用人工肛门。