娱乐圈减肥方法。
娱乐圈中拥有完美曲线身材的明星不少,能像下面这几位绝色女星一样,不仅身材呈性感S型,而且魅力四射、令人无法抗拒的却不多见。话不多说,还是和网友一起来看看如此有人气的女星都有谁吧。
一、李孝利
李孝利是韩国歌坛当之无愧的性感女王
她的出现,曾让保守的韩国人,开始对性感有了新的理解,而且在她走红的这几年里,几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中,惊艳于她火辣的S型身材,也惊艳于她热力四射的狂野舞蹈。如今,她已是韩国歌坛当之无愧的性感女王、歌舞天后。
二、萧蔷
萧蔷如今依然具有强大的杀伤力
她美丽、知性、风情、性感她集中体现了人们理想中所描绘的很多优点。如今,虽然年过不惑,但岁月留下的点点滴滴,并未影响多少她的美,标志的面孔,优美的S型身材曲线,依然具有强大杀伤力。
三、徐若瑄
徐若瑄一双无辜的大眼睛电你没商量
年过三十的徐若瑄皮肤白皙、娇嫩,一双无辜的大眼睛电你没商量,还有丰满、热辣的S型身材,男人见了她无不心神荡漾。
四、葛思然
导演章家瑞的绯闻女友葛思然
导演章家瑞的绯闻女友葛思然,天使般的面孔、曲线诱人的魔鬼身材,纯净、甜美和火辣、性感在她身上表现得淋漓尽致。继《满城尽带黄金甲》、《解密秦始皇》等作品之后,最近一部在大学生电影节广受关注的电影《迷城》,让饰演校花的女主角葛思然,被象牙塔青年学子疯狂示爱,成了他们的梦中情人。
五、吴佩慈
吴佩慈人称九头身美女
吴佩慈人称九头身美女,无论走到哪里,她凸凹有致的高挑身材都让她赚尽目光,加之拥有唱歌、主持、写书、表演等多种艺能,因此也被称为娱乐圈中少有的美貌与智慧并存的芭比娃娃。
六、韩彩英
身材完美无瑕的韩彩英被称为性感芭比
她是《蓝色生死恋》中知性、端庄的崔芯爱,她是《豪杰春香》中扎着麻花辫清纯无敌的成春香,她是《火花游戏》中小女人味道十足的申娜拉。尽管荧屏形象百变,但提到韩彩英,首先让人想到的一个词是性感,有着34E、25、35傲人三围和172公分身高的韩彩英,被称为性感芭比,身材完美无瑕。
七、李玟
李玟的标准S型身材凹凸有致
李玟凹凸有致的标准S型身材,令无数男人看了血脉贲张,最让人销魂的是,她是灵动的性感女神,火辣的舞姿、晃动的双臂、摇摆的腰枝、扭动的电臂不断擦出性感火花,魅不可挡。
八、林心如
清纯玉女林心如也开始走性感路线
林心如是很多人喜欢的偶像明星,不知从什么时候开始,一度位列清纯玉女派的林心如,也开始走性感路线,比基尼写真让人们惊讶地发现,原来林心如也蛮性感的,圆润美胸与纤细腰身、翘起的臂部,构成了令人着迷的完美曲线。
九、申敏儿
申敏儿的好身材掳获了不少男性粉丝
曾在《这该死的爱》与亚洲小天王rain大演对手戏的韩国女星申敏儿,身高1米70,并有着诱人的S型曲线。这样的好身材让她掳获了不少男性粉丝。jF83.COm
十、小S
小S的热辣性感是大S远不能及的
台湾明星姐妹花大、小S出道以来常被人拿来做比较,公认的是,大S比较漂亮,但是若论身材,小S的热辣、性感是大S远远所不能及的。小S身材如其名,体型娇小的她,有着令无数女人嫉妒到眼红的标准S型身材,完美曲线甚为养眼。
小编推荐
娱乐圈11大骨瘦如柴的明星
一直都说减肥是女人一生的事业,特别是对于娱乐圈里的明星来说,就更是如此了。娱乐圈里的他们总有各种各样的办法来减肥。马上来看看那些已经骨瘦如柴的明星们吧!来为自己的减肥事业增加一点动力和目标也是好的哦。
阿SA
阿SA
永远永远的少女。不管是15岁,25岁,35岁。她都是个可爱的小丫头。有人说阿SA骨骼清奇,因为从没有一个人瘦成那样还让人感觉那么健康有活力。
张柏芝
张柏芝
张柏芝刚出道时,很多人都是万分喜欢。那小脸,美的不可方物啊!尤其是嘟嘟脸上的酒窝,不是很齐却绝对可爱的牙齿。后来嘛张柏芝瘦了,绝对不只是纤体的原因,也有不少人认为抽烟也对她的身体有一定影响,皮肤一黑,自然就更显得瘦了
张韶涵
张韶涵
张韶涵只有34KG!这是个多么恐怖的数字枯瘦的体型没能桎梏住她穿透力极强的嗓子,当你发现全中国都在唱隐型的翅膀的时候,就该明白她绝对不是个简单的人物。
周迅
周迅
对于周迅的形容永远是灵气逼人。没有人太在意她没有胸部只有胸骨,也没有人在意她儿童肩膀撑不起衣服。所以说,气质这种东西真的很难说。
王菲
王菲
王菲的瘦似乎是理所应当。那空灵的声音就应该是从纤细骨感的身体中发出来一般,而声音同样很空灵的韩红却无论如何也无法让人产生美感。
孙燕姿
孙燕姿
很多男生们的梦中情人更多的就应该是孙燕姿这样清纯可爱,有着清新的气质。而太过丰满的形体总是无法与清新的字眼联系起来。所以燕姿瘦到几乎看不出性别特征的身体也能吸引无数FANS。因为短发波鞋牛仔裤也能是另一种性感。
王心凌
王心凌
王心凌也是不看不知道,一看下一跳的瘦!如果你光看她的脸,可能觉得还只是正常状态。但是只要是全身一起看,那就只有瘦这一个字了。
郑秀文
郑秀文
贵为天后的郑秀文也是超级瘦小的。很多时候郑秀文总是穿偏中性的衣服,所以不是很显瘦。
何炅
何炅
看着何炅那小细腰,很难想象一个男人能瘦成这样见到他总有种风一吹就绝对会倒下的感觉
李灿森
李灿森
李灿森这个貌不出众甚至感觉还有点猥琐的瘦小男人,实际上的他是个那么值得我们去了解的潮人。
黄义达
黄义达
刚出道时的黄义达就被称为男版的孙燕姿,听到这个你就很能理解了吧?
揭秘娱乐圈八大美女主播的减肥方法
这八位女主持在娱乐圈都享有比较高的知名度,她们的性感和美丽也是有目共睹的,那么你想知道她们减肥、保持性感身材的秘诀是什么吗?
1、小s减肥不减胸
小s
性感指数:★★★★★★
小S靠性感和辣嘴成名,虽然她现在已是人妻辣妈,但是她性感火辣身材依旧,她的瘦身成果算是有目共睹,据传为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。
对减肥小s算是颇有心得,她不但代言了减肥药和减肥产品,更亲自表演,给大家演示了一分钟健身操。以下是她示范的一分钟丰胸操,有兴趣的人不试一试:
1。采用站立动作,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。
2。双手握拳,平举至胸前并拢,手心朝上,然后弯曲前臂,做出好像用双手遮住脸部的样子。
3。维持握拳上举的姿势,再用力做双手打开、并拢的动作。
2、阿雅练瑜伽练出细腰小翘臀
阿雅
性感指数:★★★★☆☆
现在的阿雅已经渐渐脱离耍宝搞怪,贵为金钟奖最佳主持人的她开始走知性路线。
阿雅一直保持气色红润、屁股挺翘,就连腰围也变细,朋友好奇她美丽的秘诀,她笑说:这是我勤练瑜伽三年的成绩。
一开始,她先在家中边看DVD边练习,第一次操练就吓到姐姐,因为我架势十足,太专业,姐姐以为我偷练很久。这番赞美让她发奋图强,一练就是半年。
后来,她去上课一学就是两年半。她回想第一天上热瑜伽课,丑事不少,因为她一直流汗,全身腰酸背痛,手脚不听使唤,回家后猛骂自己:我干嘛去上课?第二次她勉强自己再去,之后逐渐上轨道,慢慢从中学到乐趣。
3、大S随时随地抬头挺胸能瘦腰
大S
性感指数:★★★☆☆☆
大S是台湾知名度很高的女主持人,尽管没有火辣身材。但是她的《美容大王》一直被很多女生视为美丽宝典。
大S对外型的要求近乎神经质,这从她的书《美容大王》中可见端倪,居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日!
大S传授的瘦腰秘诀是随时随地都抬头挺胸抬头挺胸的方法就是两腿向内夹紧,腰部两侧也会用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完全打开,脖子和肩膀交接处往下垂放松不能耸肩,下巴微微提起,如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力,小腹会缩小非常多,还会长出腹肌来,肉也不容易一直囤积在腹部。
4、吴佩慈保养美腿靠按摩丰胸靠喝汤
吴佩慈
性感指数:★★★★★★
吴佩慈是台湾由歌手转行做主持人比较成功的女明星,绝对可以算得上是性感女神,她身材高挑又白皙,超级性感无敌,是圈共认的九头身长腿美女,所以她每一次出席公开场合,一双修长迷人的美腿总是羡杀旁人。
为了保养一双美腿,吴佩慈可以说是一丝不苟。要不然连美容教主伊能静听了吴佩慈保养美腿秘招后,都摇头说甘拜下风。而本身作为模特的吴佩慈对于腿部的保养很有自己的一套,她认为一双美丽的腿必须符合腿的黄金三比例:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。
美腿秘诀:
大腿的按摩法:由中间往两侧外面按。
腿部浮肿酸痛的急救法:双手向不同方向按摩,就像扭毛巾一样的方式。
膝盖按摩术:用腿部专用的按摩霜,然后左右向中间挤手法按摩。
除了美腿,吴佩慈保养胸部也有秘方。她平日里最注重的就是饮食了。吴佩慈的外公是中医,像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等,她从小就没少吃过。现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。
5、路嘉怡独创逛街减肥法
路嘉怡
性感指数:★★★★★☆
虽然路嘉怡的大名在内地不如其他主播,但是她在台湾知名度还是很高的,尤其是她的性感和流行触觉。
时髦有型的路嘉怡特爱逛街,除了观察时尚本来就是兴趣之外,她更发现常逛街真的对瘦身很有帮助喔!
路嘉怡说:逛街要有100%的热情与冲劲,看到新奇的事物要跑第1,维持快走的步伐,就能藉由逛街达到塑身的效果啰!
路嘉怡的逛街法真的很专业,外出前,她一定穿上柔软的球鞋,并且随身携带1大瓶矿泉水。每次上街非走上2-3个小时,否则绝不休息,有空时,甚至逛上一整天都没问题,只要有新事物,总能吸引她的目光。
她说:逛街时看到新奇的东西,总会忍不住奔向前看,还可以顺便研究一下现在正流行什么,整个脑袋都被这些形形色色的东西吸引了,根本没有心思想吃东西的事,当然更不会趁着逛街期间,顺便买小点心填肚子啦!
另外,她还提醒,逛街可不能慢吞吞地闲晃,最好脚步能急促些,采快走的方式,她说:我只需要1天的时间,就可以走遍香港的铜锣湾、尖沙嘴、中环等,将能逛街的地方都走过1圈,速度够快吧!
她还说,快步逛街除了可以消耗热量外,在试穿新衣服时,就会觉得自己瘦了一点,显得更好看,当然也能坚定减重的意念。
6、天心吃酒酿丰胸
天心
性感指数:★★★★★★
天心也是一名由演员转行做主持较成功的女明星,而且现在她越发得心应手,接连主持金钟奖和大型晚会。当然,她的性感也是吸引人的一大魅力。
天心为什么能保有32F2435的魔鬼身材呢?据传她那充满魅力曲线的身段其来有自:
1。天心热爱运动,尤其是游泳,如今她可以在泳池内以自由式和仰式来回持续游20趟以上。且不会感到疲惫。
2。天心是健身房的常客,喜欢踩脚踏车和举哑铃。所以,她的双腿不仅紧实、均匀而修长,肩膀和手臂的曲线更是美得让人受不了。
3。天心平时喜欢吃麻辣火锅和泰国料理,这些辣味对减肥塑身的确具有很大的帮助。
4。天心认为开水就是最健康的饮品,因此养成多喝水的好习惯,这样当然有助于人体代谢功能。
还有消息称天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
7、孟广美
孟广美
性感指数:★★★★★★孟广美在凤凰卫视算一名主持人。当然,比起她的性感身材,其主播知名度远远不如。
孟广美曾亲自传授了一个星期减掉5公斤的超级减肥方法
第一,可以吃肉。
第二,可以每餐都吃饱。
第三,不用吃药。
第四,适当运动。
第五,不可以吃主食。
第六,不可以吃含淀粉的食物。
第七,第五和第六项绝对一口都不能吃!!
尽管不吃主食这一点的科学性有待争议,不过可以看出孟广美为了减肥是下足了决心了。
8、侯佩岑为瘦手臂不吃零食
侯佩岑
性感指数:★★★☆☆☆
虽然她演电视剧备受争议,但不可否认的是侯佩岑确实是台湾最有专业实力的。
165公分的侯佩岑,体重只有45公斤,理应属于苗条,但要求完美的侯佩岑不满意,一直在积极减肥,她曾说:我回家看金曲重播,看到自己的表演,天啊!双手手臂怎么那么粗,真是太糟糕了!侯佩岑还以两条土司来形容自己的手臂。
因此,侯佩岑开始减肥计画,看到工作人员送上的食物、零食,只能看、不能吃,不仅食量变小,很少运动的侯佩岑也笑说:我也该上健身房,锻链一下肌肉,不然肉垂垂的,不好看。