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导读：说到丰胸的最快方法,当然是饮食丰胸法最有效.想要让胸部变得更加丰满一些,就要多吃有助于胸部发育的食物.三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食.
三文鱼
说到丰胸的最快方法，当然是饮食丰胸法最有效。想要让胸部变得更加丰满一些，就要多吃有助于胸部发育的食物。三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食，入口即化的三文鱼不仅能延年益寿，还能除皱养颜、降低血压。
三文鱼最常见的用法就是做寿司，是很多人都爱吃的美食，也是着名的长寿食品。多吃三文鱼，不仅有助于降低血压、保护心脏，还能稳定血糖和情绪，提高智商。而木瓜则是营养丰富、清甜滋润的润燥食品，性质温和。三文鱼和木瓜搭配在一起，不仅开胃助消化，还能让你快速丰胸。
材料：三文鱼头、番茄、芹菜、柠檬、洋葱。
做法：
1、三头鱼头去鳃，洗净切成块，然后放入碟子中，抹上盐。
2、芹菜和洋葱洗净，切成细末，和三文鱼头搅拌均匀，腌15分钟后隔水蒸10分钟。
3、取半个木瓜，洗净削皮，去籽，切成块状。
4、番茄洗净切丁，柠檬用食盐搓洗表皮，切两片待用。
5、倒入四碗水，放入木瓜、柠檬片、三文鱼头、芹菜、洋葱。
6、用大火煮沸之后，转小火滚20分钟，用食盐调味即可。
比起三文鱼肉，三文鱼头的价钱要便宜许多，但这并不代表三文鱼头不好吃。三文鱼头的肉质嫩滑，而且有着许多软骨，口感爽脆，吃起来十分过瘾。三文鱼头可以用来做许多料理，日式餐厅做得最多的就是香煎三文鱼头。下面向大家介绍一款三文鱼头美食。
三文鱼头豆腐汤
材料：三文鱼头、豆腐、香菜、葱、姜。
做法：三文鱼头去鳃洗净，切成块状;豆腐洗净切块;香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒。把三文鱼头放入汤里，煮沸后放入豆腐，煮30分钟。最后撒上香菜和葱花，用食盐调味即可。