快速瘦身减肥常识。
2011年很多女明星争相生子，很多女明星都在很短的时间内达到了非常好的瘦身效果，下面小编要跟大家一起分享4个明星妈妈的瘦身秘诀，帮助大家快速恢复产后身材，达到非常好的瘦身效果。nbsp;
蔡少芬--产后CUP杯大升级
蔡少芬喜得可爱的兔宝宝，而在她近期出席的活动中，我们明显看到Ada不仅已经完全恢复产前的身材，她的胸围更是火速升级，完成了从A到D的完美蜕变哦！下面，我们一起来借鉴她的产后减肥丰胸方法吧
1、坚持母乳喂养
母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，而丰胸效果也会更显著，因此，用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材。而出席活动的Ada表示，产后坚持母乳喂养也是让她上围暴涨的关键所在哦！
2、按摩胸部+运动
产后胸部会出现松弛、下垂的情况。所以，蔡少芬一直都很注重胸部的保养。而每天30分钟的胸部按摩是就能使血液畅通促进循环。能促进细胞体积的增大，让乳房丰满坚挺，而木瓜牛奶更是她最爱的日常饮品哦！另外，Ada还会非常注意饮食和运动，这也是她产后火速瘦身的重要原因。
徐子淇--性感火辣的亿万媳妇
生了两个千金的亿万媳妇徐子淇在今年成功地生下的小儿子，而低调的她在怀孕期间安心在家养胎，体重甚至达到了170磅！那么，她又是如何从胖妈妈迅速变身性感辣妈的呢？
1、选择健康的食品
在产后瘦身期间，徐子淇非常注重食物的选择。而明智地选择广泛多样的健康食品不仅能帮助她补充足够的维他命和矿物质，还是帮助她坚持均衡饮食的好方法。
2、注重适量运动
高强度和中等强度的运动都不会影响母亲的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果。而坚持健康饮食和适量运动就是徐子淇的最主要的产后减肥方法，也是让她快速恢复窈窕的主要原因。
李英爱--产后复出依然美丽窈窕
韩国媒体报道，韩国女星李英爱于2月20日上午在首尔某妇产科医院通过自然分娩产下了一对健康的龙凤胎。而早前她复出接拍广告，让人大为惊讶的是她那窈窕身材和貌美如昔的容颜。这让李英爱实至名归地成为韩国最高薪酬的性感女星。下面，我们就一起来分享她的产后减肥秘诀吧！
1、葡萄是她的最爱
葡萄减肥法是李英爱产前维持窈窕身材的主要瘦身法，而产后的她，对葡萄的热爱还是丝毫未减哦！研究表明，每天吃10来颗葡萄就能起到非常理想的减肥效果。而它所含的大量纤维素和维生素C就是有助健康减肥的力证所在。
2、爱好瑜伽运动
李英爱非常推崇瑜伽运动，她也是瑜伽的狂热爱好者。李英爱在拍摄《大长今》的时候就开始练习瑜伽来维持窈窕身材。而瑜伽运动是最有效的减肥运动之一，也是能让产后的李英爱快速瘦身的重要因素哦！
李嘉欣--最美丽的辣妈
李嘉欣在今年也荣升幸福的妈妈，在微博大晒爱子的她，始终掩饰不住初为人母的幸福。然而，更让人关注的是，这位美丽的妈妈在产后依旧窈窕性感，真不愧是辣妈的代表之一。那么，李嘉欣产后是如何减肥的呢？
1、坚持低脂饮食
爱美的李嘉欣为了快速瘦下来，她产后每天都坚持吃超低脂的鸡肉和补充糖分不高的车厘子，这些都是让她快速恢复窈窕的关键所在。当然，李嘉欣还是会天喝鱼汤来催奶，这样才不会影响到她爱子的健康哦！
李嘉欣的产后瘦身餐：
李嘉欣曾经发布的一条微博与大家一起分享了她的产后瘦身餐。菜单包括青菜、汤和米饭，并称清晨五点就要起床吃这些。对此大美人还忍不住惊呼：“上帝原谅M，我已尽力了！”正是这份坚持，才成就了李嘉欣现在的火辣身材哦本文来自
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明星产后减肥的两个秘诀，孕期女性要想恢复身材必看
很多生完宝宝的女性朋友们都会担心一个问题，就是自己的身材会走样该怎么办?同时也非常的羡慕一些明星，为什么她们生完宝宝之后身材和孕前没有差别呢?难道这就是传说中的长胎不长肉?其实猜测明星有这种秘诀的不在少数，只是这样的方式是根本不存在的。
因为孕期要想把肉肉都长在宝宝身上，自己不变胖，本身就是不可能的，再有，孕期适当的增加体重对于宝宝的发育是有好处的，其次也是有利于分娩的。但是大家也不要叹气为什么自己的身材就会长肉，不如明星那样马上能恢复，要想成为明星那样的身材也是有秘诀的。
秘诀一：孕期增重
女性在怀孕期间不管是子宫增大，还是胎儿发育等等问题都会导致孕妈体重增加，但这也不意味着孕妈就让自己的体重肆意生长了，还是要适当性的调整才算为健康，下面这个是体重增加的参考表。
比如说孕期的妈妈体重是正常的，那么建议在怀孕的前四个月最好不要增重，把增重放在孕后期，每周大概增重450g，这样孕妈的体重大概会增加到12.5kg，那么在分娩后就可以在半年的时间里将增重的体重减掉。
秘诀二：饮食合理
要想孕期的体重增加的不过分，那么在饮食方面也是要注意，建议孕期女性最好是少吃多餐，很多的孕妈体重没有控制好，大多都是只记住了后者，忘记了要少吃，所以这也是孕期肥胖的原因。
建议孕妈摄入的主食保证在200-400g，讲究粗细搭配，而蛋白的摄入最好是保证每天可以摄入到三种低脂肉类，加起来不超过200g即可。摄入的水果方面最好是讲究水果的多样化，每天200g-400g就可以，总之合理饮食，最好是记录一下体重和饮食，那么更有利于控制。
四中外性感星妈 产后身材更辣
产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！
1、陈孝萱穿调整内衣，使胸部更集中丰满
陈孝萱穿调整内衣
在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？
热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的选择。
陈孝萱产后搽瘦身霜
塑身保养品：皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。
穿调整内衣：产后身材更魔鬼的陈孝萱，其实调整型内衣帮了不少忙，因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑，更能够使胸部更集中提升，身材更魔鬼。
2、陶晶莹吃麻油猪腰和红豆苡仁汤，消除水肿
陶晶莹吃麻油猪腰和红豆苡仁汤
生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。
水肿体质的人建议饮食清淡
属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
3、安吉利娜茱丽喝非洲大蒜生姜茶，加速新陈代谢
喝非洲大蒜生姜茶加速新陈代谢
在非洲产下BB的安吉利娜茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。
产后凭借练瑜伽和喂母乳
另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。
4、维多利亚严格饮食控制，每日规律的动，意志力惊人
维多利亚严格饮食控制
维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。
好身材的背后都有故事
在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。
好身材的背后都有一段减肥背后的故事，减肥不难，只要你想减，肯减！
姚晨产后减肥秘诀 快速恢复身材
《离婚律师》，姚晨饰演的美女律师大受好评，无论从外形气质到专业知识为人处事，女汉子爽朗的形象十分讨喜。她是如何做到生完孩子还能如此纤细高挑的呢？
自2013年7月产子后，姚晨就开始在健身房练功。照片中，姚晨塑身成果明显，没有了大肚腩，她穿着运动服，对着镜子练功。非常有毅力。
在饮食方面，姚晨说，我个人比较喜欢肉食，但是我会选择牛肉这类对身体健康的肉类。我每次吃饭都不会吃得过饱，七分饱足够了。一切都是以健康为前提的。虽然我很想长肉，但是睡觉前我是坚决不吃夜宵的，因为会对身体健康有影响。平时我会吃一些珍珠粉，早晚各半勺，兑水喝。有改善睡眠，祛斑的作用。
姚晨的减肥秘诀就是养成易瘦体质。有研究表明，酸性体质会导致人发胖，而碱性体质则会让人更容易变得苗条纤细
姚晨力荐的瘦身食物
1、凉拌西兰花
主料：西兰花一个、胡萝卜一个、香油10毫升、盐3克、味精
做法：将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下；切适量的葱丝和蒜末；将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用。
2、土豆青椒丝
主料：土豆、青椒、猪油渣、盐、糖、白醋
做法：土豆去皮后切成丝，用清水泡洗沥干备用；青椒洗净去籽切成丝备用；猪油渣下锅炒香，下蒜香也一同炒香；倒入土豆丝一起炒至变软。
3、牛奶、葡萄及葡萄制品。
（1）牛奶富含乳清酸和钙质，它可以防止动脉血管壁中沉积大量胆固醇，并能降低胆固醇的产生。
（2）不管是鲜葡萄还是葡萄汁、葡萄酒都同样含有白黎芦醇，这是一种能够使胆固醇降低的天然物质。一项动物实验证明，白黎芦醇可降低胆固醇，并能抑制血小板聚集，因此，葡萄还可以作为高血脂患者最好的食物之一。
其实女人对自己的肯定，才是最重要的。无论是胖是瘦，都要在心里告诉自己，我是最好的，我所做的改变，也只是让自己更加的完美，而不是违背自己的内心意愿强迫做的事情。
盘点十大产后身材恢复最快的女星
作为刚生过孩子的明星妈妈，喜悦在心自然不用说，还有的就是要考虑身材恢复的问题，这也是摆在现实的问题，看看以下在之前几年中刚生完孩子那时候的十大女星的身材恢复状况吧，谁的身材恢复速度快？
马伊琍最近写真身材完美
产后初次亮相
马伊琍产后首度亮相时身材已基本恢复，夫妻俩携手出席的酒宴正是自己宝宝的百天庆祝酒宴。
钟美女产后身材令人大吃一惊
代言纤体产品后令人眼前一亮
钟丽缇产后两个多月的亮相使我们感觉仍然未能恢复之前的性感身材，她自曝坐月期间日日鸡汤补身，暴肥50磅，她又谓坚持喂母乳却不够奶水。
一袭黑底白花长裙现身的叶一茜尽管身材还没有完全恢复，但略显丰满的样貌让叶一茜看起来女人味十足。
小S不必多说，辣妈风范始终都备受瞩目。
张柏芝产后身价更高，Lucas也是星位十足。漂亮妈妈和帅儿子，赚足了人气。
歌手孙悦产子后首次公开亮相，受聘为心系新生命项目的爱心大使，在采访中大谈育儿经。产子后首次高调亮相的孙悦面色红润，身材也恢复得很好。她说现在自己每天都要慢跑1个多小时，产子3个月来已减掉体重33斤。
袁咏仪产后胖了，好心情的的袁咏仪一点也不计较变胖，反而笑说有人妒忌小智霖太漂亮。
那英产后身材很快恢复，找到真爱的她身材也更好了。
刚生产完没多久的女星贾永婕，在经过一段时间的调养生息后，再度复出演艺圈，一身长礼服装扮现身令人惊艳，曼妙的身材展露无遗。
小S产后身材保持苗条如初的秘诀
小S产前的好身材大家有目共睹，产后身材依然苗条如初，她有什么秘诀呢？我们一起来看看吧！
瘦身要点：
瘦身月子餐
瘦身月子餐
为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。
前两周不吃水果
前两周不吃水果
亲朋好友送的补品，她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
收腹摆第一
收腹摆第一
小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，剖腹产的小S，做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了，她的胸部因为哺乳的原因，已经升级到70E罩杯，而搞怪的小S更口出狂言，幻想可以减肥不减罩杯，让自己的身材空前伟大。
勤搽除纹霜
勤搽除纹霜
小S天天抹除纹霜，让自己的妊娠纹可以消失，在她坚持不懈的努力下，她身上一条纹都没有。
穿调整内衣
穿调整内衣
为了让自己的狂言可以有实现的一天，小S还穿上了调整型内衣。据报道，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是欢呼：天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。
王菲产后迅速恢复魔鬼身材的秘诀
自从歌手王菲在产后迅速恢复魔鬼身材的报道公开之后，她使用的中药减肥方立刻在港台地区流传开来，在民众中掀起了中药减肥热。
歌手王菲
王菲的减肥中药方中，包含了山楂15克(约3钱)、陈成10克(约2钱)、甘草2片及草决明100克(约2两)。其中最主要的成分是草决明，但比一般的用药量(10克，约2钱)高出了10倍，而煎煮的时间只有5-10分钟，不致影响药材的泻卜功效，所以仍可发挥强大的效力，造成严重的腹泻，泻泄及低血压的患者忌用。
因为中药温和的特性，很多人以为就算吃得再多对身体也不会产生影响，如果无法达到减肥的目的，就当做有病治病，无病强身吧。但是每个人的身体状况不同，王菲的减肥方子也不是人人适用。
以目的市面上流传的减肥茶为例，并没有针对不同的健康状况做详细的分类，其中所含的成分有几位药材是大家所熟悉的：杭菊、杜仲、决明子等，还有一些名称并未记载在中医药书中，如甜珠草、古利玛等，可能是业者自行命名的，再配合茶叶去油腻及消脂的特性做成茶包，利用茶包简单又便于冲泡的方式供消费者使用。另外有些标榜含有灵芝或人参成分的减肥茶，用来作为调理体质或补充的可能性较高，对减肥并无直接的帮助。
值得注意的是，市售的一些减肥茶中含有一种番泻叶成分，具有促进大肠蠕动、缓泻作用，大量食用可能导致腹水、休克。
王菲当了妈妈后重返歌坛，身材没有丝毫走样，这还要归功于王菲的一套仰卧健身操。在生完女儿半年后，王菲便开始训练骨盆、臀部和腹部的肌肉。
步骤：
保持仰卧的姿势：
1、膝盖弯曲，双脚并拢，用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆。离开地面，重复20次；
2、双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，放松肌肉，抬起骨盆，脚掌不离地，重复20次；
3、双脚并拢抬起，然后，双脚不要分开，左右转动，尽量让脚尖碰到地板。重复20次；
4、双手抱头，双脚膝盖弯曲齐肩宽。抬起上身，腰部不离地。抬起躺下重复50次。
产后减肥瘦身 帮产妇快速恢复身材
产后肥胖让很多的女性对于生产感到恐惧，其实您不用过多的担心，只要掌握好方法，就可以健康的瘦，那么些明星妈妈，就是产后减肥瘦身的很好的例子。
产后减肥瘦身帮产妇快速恢复身材
保持一个良好的心态
产后妈妈会有很多新的改变，比如肥胖的身材，虚弱的身体等。产后妈妈应该多听听较轻快舒缓的音乐，也应该所谓笑一笑，十年少。保持好的心态是产后妈妈最关键的一步，作为新妈妈肯定会有很多做自己喜欢做的事，每天保持一个好的心情。
适当控制饮食
我国素有集中于产后进补的风俗，产妇坐月子，鸡鸭鱼肉蛋等各种高脂肪、高蛋白食物，像填鸭子似的拼命塞，似乎这样奶水才足。其实这是一种误解，产后妈妈只需合理饮食，注意营养全面均衡的搭配即可。
坚持运动
专家建议，产后运动越早越好，没有特殊情况，顺产第二天，剖腹产五天内，就可以下床走走路。不过，不能立即进行剧烈运动减肥，容易导致出血，影响伤口。最好每天坚持做些简单的运动，不仅能让身体更好的舒展开来，更有利于身心健康。例如腹部呼吸法(平躺在床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放，两手放在腹部，闭上眼睛，慢慢地进行深呼吸，肚子有节奏的一鼓一收。注意一定要用腹部呼吸，能够感觉到气流从鼻子经过胸腔到腹部。每天坚持，每次10-15分钟即可)。还有脚踩踏板运动等。
产后减肥原则：
1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。
2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。
3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。
4.尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。
5.罗列所有想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
6.穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤，所以当感觉胖时就不再吃了，这很有用。
7.每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。
8.设一些小目标，给自己一些有新意的奖励。
9.不把什么东西都塞进嘴里，除非写下的食品而且可以解释为什么要吃的。
10.不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，虽然有让你不长胖的这些零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。
八个减肥方法助大家轻松瘦身
如今的网络上流传着很多的瘦身方法，可是我们应该如何选择呢?不如我们帮瘦网小编为大家介绍八个减肥方法，帮助大家轻松瘦身哦!
1.餐前喝一杯水，每一餐都是。
2.把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像同事们那样有事没事吃糖果。
3.如果你不把垃圾食品买回家，那么你就不会那么想吃了。在买每一种食品之前，要认真看看营养标签。如果你特别喜欢吃快餐食品，可以浏览餐厅的网站，看看能不能找到食品的脂肪和热量含量。
4.随身带着一根跳绳。特别是在工作时间长的时候，挤出5到10分钟的时间来跳跳绳。这样有助于你在工作时间里锻炼、减肥。
5.周末狂欢之前先做运动。这样当你晚上吃喝玩乐的时候，就会三思后吃东西了!
6.不要把沙拉酱放到沙拉上，而是放在一边，用叉子沾上沙拉酱再去叉沙拉。这样，既可以尝到酱的美味，又不会导致放得太多。
7.经常爬楼梯。我的办公室在11楼，而从11楼到地下室有368级楼梯(我数过)。如果我每天跑两趟，就离目标不远了。
8.周末也要运动。大多数人都能找到一大堆周末不运动的理由，不过如果你肯在周末花一点时间去运动，你会更快达到你的减肥目标。
我个人认为上面的减肥方法不错，所以我一直是坚持使用这样的减肥方法，让我拥有了不错的减肥效果哦!
明星产后减肥50斤 女神们如何恢复身材？
爱美之心人皆有之，对于那些每日出现在荧幕前的明星们来说保持好身材尤为重要。下面，我们就来细数一下真正做到华丽变身的那些美女明星，看看明星减肥前后的惊人对比照。
钟丽缇
对于娱乐圈的女星们来说，为事业保持身材的确是一个长期任务，钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》，出演了马夫人一角，此后正式进军荧屏，事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人，用她的话说，吃得苦中苦方能减成肥，想必这就是她瘦身成功的秘诀吧。
徐子淇
现在徐子淇已减去30磅，回复120磅苗条身材。这次迅速成功瘦身，除了努力做运动外，最重要是坐足月子。她说：我头一胎没受足规矩，这胎就乖乖听话，三餐都吃鸡补身，一个月吃足100只鸡。除鸡饭外，还会喝鸡汁和鸡汤，但所有鸡都会事先去皮。鸡很有益，饭够正气，蔬菜则只可以吃菜心和毛瓜。虽然恢复苗条，但徐子淇仍然注意饮食。平日在家会吃糙米，而且饭菜会尽量清淡，烹调方法多以清蒸为主。外出应酬的话，更会事先吃一些垫肚子，因为外面的食物太多味精和太肥。
王艳
每天早上喝完白水以后，空腹吃一个苹果，上午就不再吃任何东西了，然后就练瑜伽。午饭照吃，什么都可以吃，晚饭只喝汤，不吃主食了，别的都正常吃。3个星期的时间下来，人也精神了许多。慢慢了瘦了！
李丽珍
昔日，李丽珍明显发福并衣着宽松，让人恍如隔梦，叹流水落花春去，唯清澈忧郁眼神依旧。她的产后发福可谓是众多女星中少有的强劲状态，让人觉得惋惜异常。然而，这种状态并没有维持太长时间，李丽珍后成为医学美容代言人，接受了抽脂手术，大胆的李丽珍分别接受手臂、背部及腰肚位置抽脂手术。她透露麻醉后便进入睡眠状态，但有专业外科医生主理，信心十足，并不担心有危险。虽然抽脂并不及别的瘦身方式健康，但好在之后她及时保养，以天然产品外加努力运动才得以45岁中年之龄大展凹凸妙曼身材。
李湘
产女后一直因心宽体胖而羞于见人的李湘高调亮相湖南卫视跨年晚会启动仪式，与老搭档汪涵上演了一出涵湘会。李湘的确比去年亮相湖南卫视深圳跨年晚会的时候要瘦了很多，难怪当天的打扮知性中不忘卖弄一下减肥成果秀出已经不再粗壮的美腿了。湖南卫视总编室主任李浩向记者爆了料，他介绍说：李湘已经确定回归湖南卫视了，明年的1月26日会有一档她主持的访谈类节目亮相，这档节目的形式将不同于之前的《天下女人》和《背后的故事》，会有一种全新的风格。而据事后李湘透露，她的体重已经从一年前的140斤减到了113斤，整整瘦了27斤！
赵薇
最近，宣布全面复出的辣妈赵薇频频亮相，代言产品、拍广告、做电影节大使，占尽娱乐新闻头版头条！而成为一线杂志《ELLE》周年刊的封面女郎，代言某品牌家纺更是让她的风头出尽。本来产后瘦身就是一项艰巨的任务，但对于私底下有独特、快速瘦身秘诀的赵薇来说，就显得简单多了。赵薇产后每次亮相都会被指臃肿、胖等，但是最近拍摄的大片实实在在的在告诉大家，产后的赵薇，确实是瘦了！产后减肥瘦身本来就是艰巨的任务，赵薇产后半年便恢复身材已经相当难得。据赵薇透露，自己一直在运动减肥，产后已经瘦了十几斤，元气大增。当赵薇表示还要继续减肥时，台下不少记者大呼已经很瘦了，让她开心不已，就连好姐妹林心如都赞她瘦身有道，可见她为了这好身材所下的功夫。
张柏芝
张柏芝生完二公子，体重一度暴涨。在出席上海电影节时，儿子Lucas对着所有媒体的一句不要说我妈咪胖泄露了尚未瘦身成功的她内心急于瘦身的焦急状态。让人吃惊的是，日前，在上海的一个广告代言活动上，张柏芝惊人地瘦下来了。不仅恢复了尖尖的下巴，连大象腿也纤细了不少。有传闻说她服用利尿剂瘦身，导致脾气暴躁，影响两个儿子的健康成长，可是她对儿子的暖暖爱意让传闻不攻自破。
陈慧琳
看来她也是胖了大妈，瘦了妖精的典型人种!
李英爱
胖了是真显老啊。脸蛋圆了，皮肤也松弛了，还是瘦瘦的李英爱比较美吧。