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胡子也是男人外貌的一个特有特征，基本上每个男人步入青春期之后都会开始生长胡子。只不过每个男人的身体状况都不相同，有的人胡子比较茂密，而有的人胡子则比较少。随着年纪的增长，男人也会逐渐开始修理自己的胡子，因此刮胡子基本上成为了每个男人早上都会做的事情，但是胡子的存在不会因为经常刮而逐渐减少，而是会变得越来越多。男人的胡子为什么越长越多？或许和这3个原因有关，看完你会明白。
1.喜欢熬夜
男人的胡子虽然不会停止生长，但是在经历一次刮胡子之后，也是需要一定的时间才能长出来的。可是为什么有的人胡子刚刮第二天就能长起来呢？或许和喜欢熬夜有关。我们都知道熬夜会破坏人体正常的内分泌，当内分泌失调之后，就有可能使得雄激素的分泌突然变多，从而加快胡子的生长速度。熬过夜的男人应该对此深有体会，不过熬夜还会给身体带来很多不好的影响，希望你们可以改掉这个坏毛病。
2.遗传因素
胡子刮了之后，生长速度依然很快，或许也和遗传有关。男人刚进入青春期的时候，应该就有这样的一些变化，身边有的人胡子长得非常多，但是自己胡子却很少，或者是基本上没有胡子的存在。其实造成这些差异的原因就和基因有关，比如外国人的毛发就普遍比我们要茂盛，这也是基因使然。
3.药物的副作用
胡子生长速度过快，也有可能是药物的一种副作用。当然感冒或者是生病的时候，某些药物中就有可能存在刺激雄激素分泌的成分，但是却很少有人会知道这些副作用。如果胡子生长的速度比较快，并且近期也有服药的历史，不妨看看是不是药物中的某些成分使得胡子生长速度加快了。
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头皮上的白色颗粒，你知道是什么吗？或许与这3个原因有关
人的头皮由于被头发包裹，所以人们无法对头皮的状况了解得很清楚。头皮常出现的问题应该就是头皮屑和头皮发痒，但是有些人头皮上还还可以抠出一些白色的颗粒，类似于油脂凝固而成。这些白色的颗粒一般不太明显，只有当人去抠的时候，才知道它的存在，很多人也为此疑惑，这些白色的颗粒究竟是如何产生的？是头皮屑的另一种表现形式吗？头皮上有白色颗粒，或许和这3个原因有关，很多人都不知道，不妨来看看。
1.内分泌失调
头皮上可以抠下来的白色颗粒大多是油脂，只是头皮出油的原因是多方面的，内分泌失调就属于这些原因中的一个。而造成内分泌失调的原因很有可能是生活作息和饮食不规律，例如长期熬夜造成的睡眠质量缺乏，经常食用过于油腻和辛辣的食物对肠胃造成的刺激。这些因素都有可能引起内分泌失调，使得头皮出油严重，油脂逐渐堆积而成为白色颗粒。
2.毛囊发炎
引起头皮出油严重的另一个原因可能与毛囊发炎有关。头皮的毛囊分布非常密集，这也就使得头皮上的皮脂腺非常多，因此会引起头皮出油。如果生活作息不规律或者是长期使用不符合自己头皮发质的洗发水，就有可能引起头皮毛囊发炎，从而刺激皮脂腺分泌大量油脂，最终形成白色颗粒。
3.新陈代谢出现障碍
头皮出油其实与体内的新陈代谢也有很大的关系，如果新陈代谢功能出现障碍，体内的毒素就无法得到及时地排解，从而不断地在体内堆积，造成头皮和脸部皮肤出油严重。当头皮出油严重之后，不仅有可能产生白色小颗粒，还会让头发更容易变油。
头皮上的白色颗粒，你知道是什么引起的吗？或许和这3点有关。
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夏天为什么会发胖 这5个原因让你中枪
夏季的时候天气炎热，食欲不好，所以很多人在夏季瘦下来很常见，但是到了夏季反而更胖的却很少见，到底是什么原因造成了夏季肥胖呢?我们现在就来看看吧。
1.多静少动。高温环境使人惰性增加，长时间坐卧，活动减少，自然消耗也减少，使人发胖。
2.多吃水果。很多人以为夏天少吃主食多吃水果，以为水果营养价高，而且没有什么能量。岂不知很多水果的含糖量都是很高的，比如葡萄、荔枝、芒果、哈密瓜、香瓜、红枣等，还有一些水果，虽然含糖量不是很高，但进食的数量大，因此摄入的总能量还是不少的，比如西瓜。
3.喜食冷饮。含糖饮料、啤酒、冰淇淋往往都是夏天进食较多的食物，它们的能量都比较高，而饱腹感并不强，因此进食后并没有意识到自己吃了很多带能量的食物。
4.夜间多食。由于白天太热不爱吃东西，往往到了夜里气温才有些许凉爽，这时饿感上升，大吃一顿。如果将全天的饮食加到一起，也许总量并不多，但夜里大量进餐，吃完就睡，脂肪合成增加，使人发胖。
5.心理因素。认为夏天人的消耗大，要加强营养，能吃就吃，正餐吃完吃零食，结果导致进食量增加。
为什么人会越睡越累？难道是身体有疾病？或许与这2点有关
睡觉是每个人都需要做的一件事情，人在睡觉的过程中，可以为身体增加能量和体力，也可以增强人体的免疫力和抵抗力。可是对于有些人来说，睡觉不仅不能够让他的身体得到休息，反而越睡人越累，这是原因导致的呢？如果连睡觉都让你感觉的到疲劳，你或许需要关注一下自己的身体，并且找到原因。为什么人为越睡越累？难道是身体有疾病？或许与这2点有关，早看早受益。
1.患有心脑血管疾病
睡觉是一件很享受的事情，如果哪一天你在睡觉的过程中，感受到的不是享受，而是困扰的时候，那或许就与心脑血管疾病有关。人越睡越累，也许和大脑供氧不足有关，如果血管输送氧气的能力被削弱，那么就无法再为大脑提供必要的物质。当大脑处于缺氧的状态时，就会影响到人的睡眠质量，人在睡觉的过程中就会感觉到吃力、头发紧以及呼吸有困难等。而造成这些现象发生的原因就与心脑血管疾病有关，常见的高血压、高血脂等疾病都属于其中之一。人一旦患上这种疾病，就会影响到血管的功能，从而造成血管堵塞的现象。
2.脾胃受损
人在睡觉的时候，虽然身体各个器官也在休息，但是它们也没有停止工作。如果一个人的肠胃受到损害，那么他在睡觉的过程中，也会感觉到劳累。这是因为脾胃受损，会使得消化食物的速度变慢，因此人在睡觉的时候，肠胃依然处于工作的状态中，从而降低了人的睡眠质量。并且肠胃受损，也容易使人出现胃胀气、胃痛的现象，这些疾病对于正处在睡眠状态的人来说，也是很不利的因素。
若你睡觉不能养神，反而越睡越累，别大意，或许与上述的2点有关。
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为什么会发胖？这些原因你造吗？
一长胖就开始拼命减肥，然后又长胖，又减肥，无限循环。到底为什么会长胖呢？想要保持完美好身材，搞清楚长胖的原因最重要。
1.代谢不良型
特徵：白色舌苔、舌头颤抖
这是身体缺乏营养，并无法进行正常代谢的表徵，新陈代谢不佳，正是你一直瘦不下来的原因，你需要多补充铁质或是维生素B，多多摄取含铁食物并保持营养均衡，而不是一股脑儿的绝食减肥！
首先，你需要先建立良好的生活节奏，均衡摄取食物，并适度的运动要适度休息，让睡眠品质提升。通过规律的生活节奏，提升你的自律神经正常且规律的代谢。
2.肠胃不良型
特徵：舌苔泛黄，舌头上有皮疹
这个类型的舌头是消化不良所致，可能是你一下子吃进太多食物，又吃得太快太急了，你的消化系统已经透过舌头在向你抗议了喔！
你的舌头若呈现这类状况，也表示你需要多吃蔬菜了！建议你少量多餐，吃的时候细嚼慢咽就能够改善这个状况喔！
3.压力型
特徵：舌头呈现紫色、蓝色
这是血液循环不良而造成舌头缺氧的状况，除了立刻就医了解更多详情之外，想想看你最近是否背负着太大的压力了呢？时常处於紧绷的状态，头痛、肩膀酸痛、眼睛疲劳，黑眼圈时常跟着你？
首先先做个深呼吸，增加大脑中的血清素，如果可以的话让自己放个假，到户外走一走，散散心，上下班多走一点路，除了瘦身，也能适度运动达到血液循环改善的效果。
4.水肿型
特徵：舌头宽厚、且侧边有锯齿状
这类型的身体状况，易倦怠疲累，肠胃弱，即使运动也不怎麽流汗，并易感冒生病。脂肪容易堆积在下半身，建议你不要再喝饮料了，应该要多喝水，并规律的运动。
建议早上起来喝一杯温水，睡前一杯，三餐前也一杯。另外，即使工作需要长坐办公室，也要适时站起来走一走、动一动。
5.体寒型
特徵：舌色发白
如果你的舌头苍白且平滑的话，你是否一年四季都四肢冰冷？特别到了严冬常感到不适，由於你身体的循环不佳，也容易产生浮肿。建议少喝冰冷饮品及生冷食物。
推荐多食用：肉桂茶、艾草茶、辣椒、生姜、葱、大蒜、韭菜、黑糖等暖身食物。也可以用泡热水澡改善体寒。
知道自己的身体状况了吗？快对症下药找出你瘦不下来的主因，即使是减肥也不能吃得不均衡，保持均衡营养才能健康的瘦下来，预祝每个女生都能健康美喔！
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