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虽然现如今，医学发展已经到了一个新的高度，但是人类对于一些疾病还是束手无策，比如说大家闻之色变的“艾滋病”。全世界范围内，身患艾滋或者被感染艾滋的人不在少数，而目前也没有很好的办法可以将这种疾病给根治。所以，目前最好的办法就是“预防”，尽可能地减少患病人数。但是，很多人在确诊自己感染这种疾病的时候，往往是不知情的。那么，怎样才能够知道自己到底有没有被感染“艾滋”呢？其实，身体会在感染“艾滋”以后，释放出这3个信号，大家不妨去仔细识别它。
1.身体持续小热
正常情况下，我们身体的温度是在36摄氏度左右。但是，如果没有其他的任何原因，身体一直处于这个温度之上，但是又不会超过38摄氏度，这个时候就需要注意了，因为这属于典型的“小热”状态。至于为什么会出现小热，有很多原因，比如说结核，当然除了这种杆菌感染之外，还有一种可能，就是身体被病毒感染了。因此，这个时候建议去查一下血，看看具体是什么感染导致的，根据查血的结果也就不难发现，一般可以直接判断，自己到底有没有被感染艾滋病毒。
2.身体抵抗力下降
如果在某个时间段内，经常觉得自己容易感冒，或者容易发烧，等等，总感觉，自己的身体非常弱不禁风，那么也要注意了，这个时候大家应该思考一下为什么自己的身体突然变得这样脆弱了，是不是身体的免疫力不好了，而为什么会出现免疫力不好其实可能与艾滋病毒有关系，因为这种病毒就是专门攻克人类的免疫系统的。所以，这个时候也应该赶紧查一下血，看看有无异常。
3.身体体重下降
如果在没有控制饮食，或者加强运动的情况下，身体的体重一下子瘦了十几斤，这个时候请不要盲目的欢喜，而应该首要考虑是不是身体患了什么疾病。另外，由于导致身体重量下降的原因有很多，所以这个时候需要引起警惕，然后逐一进行排查，一般都可以发现问题。
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减肥延伸阅读
感染了新型冠状病毒，治疗恢复以后的人群，还会传播病毒吗？
对于新型冠状病毒，人们对它除了恐惧，很少有人能够对它有全面深刻的理解。众所周知，目前病毒肆虐了多个地区，造成了人们心慌，担心自己会被病毒感染。事实上，经过国家积极采取措施控制，目前病毒的传染，远远没有人们所想象的那么恐怖。相反，一些感染后的患者，经过积极治疗以后，已经恢复出院了。
那么，这里面也产生了一个新的问题，那就是：对于已经感染了新型冠状病毒的患者，如果经过治疗恢复之后，是否还有继续传播病毒的可能呢？对于这个问题，大家需要对这些常识有一定的了解。
1.感染了病毒，怎样确定已经恢复了？
正如确诊如何感染病毒一样，在对疑似人群进行筛查的时候，主要从患者的血液、呼吸道分泌物中筛查，看看是否有异常的指标升高，如果没有，则说明没有病毒感染。同样的道理，如果已经感染了病毒，经过治疗以后，相关的指标恢复正常了，则说明已经恢复了。这个时候，身体内已经没有病毒肆虐了，所以可以认定患者恢复了。对于这类患者，经过仔细鉴定，可以出院生活了。
2.恢复后的患者，是否有继续传播的可能？
大家对于病毒的认识，要区别对病菌的认识，细菌对于药物会产生耐药，但是病毒会比细菌更厉害，它不仅会耐药，而且还会通过变异来应对各种药物的作用。虽然患者曾经感染过病毒，但是经过积极治疗以后，病毒从身体里面消失了，不会有继续传播的可能。需要提醒大家的是，有了既往感染病毒的风险，但是并不代表出院以后，就不会有再次感染的可能，所以还是需要继续加强防护。
3.恢复后的患者，应该怎样做好防护？
有的人认为，已经感染了一次病毒，身体里面已经有了抗体，所以不会再次感染了，这样的认识是错误的。身体内虽然存在抗体，但是抗体并非就是万能的，所以需要严格的做好防控，之前怎么做的防护，出院以后还是要做好防护。另外，注意加强身体的抵抗力，戴好口罩、勤洗手等，也是间接防御病毒的有效手段。
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血栓附体，脚先知道，若是脚上出现这3种异常，需要赶紧预防血栓
血栓是一种严重危害血管，并且会影响生命健康的物质。简单来说，就是血管里面的栓子，这种栓子受很多因素的影响，包括代谢、血凝、血管病变，等等，任何一种情况下的病变，都可以导致血栓形成。不过，由于栓子最初的形成很小，看起来也不是很明显，所以很容易造成潜在的健康威胁，一旦栓子将血管堵住之后，就会给身体带来很负面的影响。
一般来说，身体有没有出现血栓，看看脚就知道了，当脚上出现这3个异常信号时，就需要注意了，需要赶紧预防血栓，只有早知道才能早受益。
1.脚肿
脚是身体最低的部位，无论是在血液循环，还是在体液代谢方面，都存在着距离远，代谢不同步的现象，所以一旦出现了栓子之后，下肢的血管就很容易出现被堵的情况，这样就会导致血液回流心脏的时候，出现瘀滞现象。一旦血液被堆积在某个部位，造成了流通不畅的时候，就会出现相关部位的肿胀，脚位于下肢部位，所以很容易出现肿胀，这个时候就需要警惕了，因为在没有其他任何原因下，首先就要考虑是否是血栓影响了。
2.脚麻
脚是身体的承重部位，脚以上任何部位的异常，都有可能使脚受到牵连。比如说，血栓出现的体积增大，就会堵住血管，因为血管遍布全身，专门负责输送氧气和营养物质，这些物资不仅是细胞所需的，同时也是周围的神经滋养所需的。但是，当血栓当血管堵住之后，这些重要的物资，就不能够很好的被输送了，进而也就会使局部出现肿胀，相应的神经受到影响，信号在传导的时候，就会受到相应的影响，最终出现脚麻。
3.脚疼
大家每次在走路过久，或者站立过久后，都会出现脚疼，这是肌肉酸胀的一种表现，不过经过休息之后，都可以自然好转。但是，假如没有经历这些，还是出现脚疼，或者脚间断性的不适时，也需要高度重视了，这很可能是血管被堵住之后，造成了不通畅引起的。所以，这个时候可以做一下下肢血管的造影，看看是否有栓子存在。
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病毒也可能导致肥胖
据英国《每日邮报》报道，为了实现减肥大计，很多人不惜付出艰辛的努力和大把大把的银子，地狱般的节食计划和异常昂贵的体育馆会员卡可谓是他们的的两大法宝。但美国科学家的最新发现告诉肥胖一族请忘记这些东西吧，因为保持苗条身材的关键可能就是洗手那么简单。
科学家表示，肥胖可能是由一种导致感冒和喉咙痛的病毒引起的，这种病毒通过脏手
四处传播。他们的研究无疑加快了抗肥胖疫苗研发的脚步。此外，肥胖带有传染性这种看法可能同样帮助解释了肥胖人群急增的原因。肥胖给人的身体健康带来不利影响，提高患心脏病和癌症的几率。
在过去的25年时间里，英国成人肥胖比率提高了近3倍，一些专家认为，除了不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼外，一定还有其它因素在作怪。其中一个便是腺病毒，10%的感冒和喉咙疼症状与它们有关。腺病毒通过咳嗽、打喷嚏和脏手传播，同样能够引发消化不良和结膜炎。
早前的研究显示，感染腺病毒的鸡和老鼠体重增加的速度要超过没有感染的同伴，即使它们的食物摄入量没有任何差别。人体研究结果显示，有近1/3的成年肥胖人群携带腺病毒，这一比例在瘦子一族中为11%。
在这项最新的研究中，科学家利用了从曾经进行过吸脂减肥的参与者身上提取的脂肪组织样本。美国路易斯安那大学的专家玛格达莱娜帕萨里卡发现，腺病毒能够触发人体内脂肪细胞的发育。当干细胞可变成其它细胞和组织的主细胞感染了腺病毒，它们便会发育成脂肪细胞。
在美国化学学会的年会上，玛格达莱娜帕萨里卡公布了她的发现。她说：我们并不是要证明病毒是导致肥胖的唯一原因，但这项研究确实提供了强有力的证据，证明一些肥胖病例可能与病毒感染有关。并非所有被感染的人群都成为肥胖一族。我们将最终确定导致一些肥胖人群容易感染这种病毒的潜在因素，并找到相应的治疗办法。
此次研究将加速旨在遏制肥胖流行的抗腺病毒药物或疫苗的研发脚步。专家们表示，研究导致肥胖的原因是非常重要的，但任何人都不能低估控制饮食和加强体育锻炼的重要性。国家肥胖论坛的大卫哈斯拉姆博士说：疫苗不可能帮助人们抵御美食的诱惑，也就是说，它不可能改变人们的生活方式。即使一些部分肥胖症是由病毒导致的，但控制饮食和加强锻炼仍是关键性的减肥之道。
英国有近四分之一的成年人属肥胖人群，这一比例使其成为继美国之后世界上第2个最为肥胖的发达国家。过去20年来，英国儿童肥胖比率增加了两倍10%的6岁儿童和17%的15岁儿童属肥胖一族。截止到2050年，有半数的小学男生和五分之一的女生将因为身体超重而面临可怕的健康危险。
身体出现这“2痛1醒”，是肺部受损的表现，你是否忽视了？
生命的呼吸，离不开肺部的律动。肺是人体内部非常重要的一种器官，我们的呼吸和生命都离不开肺的工作，如果肺部停止了工作，那么人的生命或许也就走到了尽头。但是关于肺部的健康知识，并不是所以人都有所了解，也正是因为一些健康知识盲区，才让肺部更容易受到伤害。身体出现这“2痛1醒”，是肺部受损的表现，你是否忽视了？
1.后背疼痛
不知道你们是否有过这样的体验，当感冒状况变严重的时候，人就会出现比较剧烈的咳嗽，而在咳嗽的同时，也会牵引背部的颤动，严重的时候还会引起后背的疼痛。其实肺部受损时，也会给背部发出疼痛信号，因此后背的疼痛并不全是脊椎病或者腰椎间盘突出引起的。肺出现了问题，就有可能将疼痛牵引到背部神经，从而引起后背疼痛。如果你也有后背疼痛的现象，并且并没有脊椎方面的疾病，那或许就是肺部受损所致。
2.胸部疼痛
肺所处的位置就是在胸口，因此肺部受损是有很大的可能引起胸口疼痛的。但是却很少有人会将胸口疼痛的原因归咎为肺部受损，大多数都认为胸部的疼痛是心脏疾病引起的，其实并不然。当肺受损时，人的呼吸系统也会受到相应的影响，并且肺部在呼吸的时候，也会牵引胸口发生律动。身体内部的器官和身体外部本就是一体的，不存在独自发展的可能。因此肺部受损也有可能向胸部发射出疼痛信号，从而引起胸口的疼痛。这些身体异常的表现需要你们时刻注意。
3.夜间易早醒
肺部受损也会对人的睡眠质量造成一定的影响。当肺部健康受到损害时，人的睡眠质量也会受到相应的影响，因此人在夜间总是会出现易醒的现象。
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眉毛变化明显，暗示身体健康不好，这3个信号，你真的捕捉对了吗
眉毛是五官当中，大家觉得作用最不大的，因为它除了可以修饰一下，好像没有别的用处。事实上，少了眉毛又不行，因为没有了它，对于五官的影响，还是非常大的。事实上，眉毛的用处，绝对不止于此，它还有一些用处，是大家没有挖掘到的，比如说眉毛还可以用来观测健康。如果一个人身体好不好，有时候看看眉毛就知道了。通常来说，眉毛若有这3个方面的表现，则暗示需要关注自己健康了。
1.眉毛变稀疏
每个人的眉毛形状，可能或多或少会有一些变化，尤其是女性，喜欢将眉毛修掉，然后自己去画眉。事实上，眉毛的多少跟健康是有关系的，眉毛同样属于毛发的一种，一旦它出现了问题，则可以反映身体的健康不好了，比如说代谢出现了问题，或者是激素出现了问题，甚至还有可能是身体的营养跟不上，等等。如果能够将这样的异常作为一种信号，那么就可以很好的观察自己的健康了。
2.眉毛提前变白
可能大家在平时的生活中，会见到一些年老的人，有些眉毛发白了，这是正常的现象，因为随着年龄的变化，眉毛会跟头发一样，由于合成相关色素的酶少了，自然也就变白了。但是，假如还没有到一定的年龄，身体也出现了这样的情况，并且眉毛变白了很多，甚至是全部白了，这个时候就需要注意了，可能并非是长寿的表现，而可能反应身体会提前进入了衰老阶段。
3.眉毛突然变长了
古人有云，三十生毫四十衰。意思是说，如果眉毛在不该生长的年龄，突然加速生长的话，则暗示自己的身体，也出现了异常的情况。通常来说，如果眉毛在三十岁就变长了，那么到了这个年龄，可能身体的情况已经不止是三十岁的水平了，这个时候需要注意的是，立即查一下身体的代谢状态，看看是不是有问题，如果有的话，则需要提前进行纠正，避免身体提前进入衰老。
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男性开始衰老时，身体会出现这3个变化，看你占了几点
每个人都会经历衰老的过程，即使是高科技发达的今天，也不能阻止人衰老的速度。其实不管是男人还是女人，对身体衰老的变化都是很在意的，只是男人对这些变化可能并不敏感，往往身体变化凸显时才知道自己已经老了。那么当男性开始衰老时，身体会有什么样的变化呢？也许会出现这3点变化，别不承认自己来了，来看看你占了几点。
1.晨起排尿发生变化
我们常说，从晨起的第一泡尿就能看出人的身体健康状态，那么健康身体会有什么样的尿液呢？健康的尿液应该是无色无味、泡沫不多的，这样的尿液状态说明人的身体非常健康。但是当男人身体开始衰老的时候，尿液也会出现一些变化，比较常见的就是尿液黄、泡沫多、尿频尿急等症状。尿液的生成以及排出，离不开肾脏和膀胱，因此当尿液出现了异常，也就说明肾脏和膀胱的功能也开始弱化。
2.容易口臭
在生活中，口臭应该是一件很尴尬的事情，尤其是在与人交流的时候。引起口臭原因也许是口腔疾病，也有可能是肠道疾病，但是男人的衰老也会引起口臭现象的发生。这主要是因为当身体衰老之后，肝脏也会逐渐衰老，而肝脏是人体内最大的新陈代谢器官，一旦肝脏的功能受损，体内的毒素和垃圾就得不到排解，从而在体内不断堆积，产生臭味，随后这种异味会顺着呼吸道进入人的口腔，引起人的口臭。如果你发现你也有这样的现象，那可能说明你已经开始老了，要注意。
3.晨起后头晕胸闷
人的衰老不仅会使得身体器官老化，也会让血管的功能逐渐弱化。当血管堵塞、血液循环受阻时，氧气就无法被及时输送到大脑。而人在晚上睡觉的时候，身体内的血液循环本就会降低，如果血管发生堵塞的现象，氧气就更难输送到达。因此上了年纪的男人在晨起后，容易感到头晕胸闷。
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身体出现这3个表现，多半是体虚惹的祸，但愿你一个也不占
体虚是指人的身体虚弱，并且体虚的种类有很多种，比如气虚、阳虚等。体虚的人，其身体免疫力和抵抗力都比较低，并且较常人来说，体虚的人更容易受到疾病的侵扰。并且体虚这一症状并不全发生在身体素质相对较弱的女性身上，不少男性也有可能面临体质虚弱的问题。身体出现这3个表现，多半是体虚惹的祸，早看早知道，但愿你一个不占。
1.容易失眠
对于体虚的人来说，除了身体素质较差之外，其睡眠质量也会受到相应的影响。在身体健康的情况下，人的睡眠质量是可以得到保障的，并且充足的睡眠时间会更有利于身体健康。但是对于体质虚弱的人来说，不仅容易出现失眠多梦的现象，而且在睡醒之后，身体依然会感觉到比较疲劳。久而久之，在这种情况的影响下，原本虚弱的体质会变得更更加虚弱。
2.容易生病
当一个人身体素质比较好，抵抗力和免疫力都很强的时候，是不易受到疾病的侵害，但若是体质变虚弱的时候，身体就变得容易生病。而体质虚弱之所以会引起生病，是因为体虚会影响肝脏的代谢能力和肠胃的消化水平，人体所需的营养和能量都需要通过这些器官的工作才能得以实现的。若这些器官在体虚的影响下变得脆弱，那么人的身体也就会变得容易生病。
3.情绪低落
人的心情状况也与人的健康有关，若一个人身体健康，那么其精神状态也会比较好，反之，情绪就容易低落。而对于体质虚弱的人来说，他不仅容易出现食欲不振、容易生病的现象，而且他的情绪状态也不会很积极。
总的来说，体质虚弱的人，身体大多会有以上这3点表现，希望你一个也不占。
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快过年了，瓜子磕起来，长期嗑瓜子，或许会给身体带来这3个变化
瓜子作为休闲零食中的大哥大，在很多人心中都占有一席之位，尤其是快过年了，家家户户必屯之物就有瓜子。闲暇之余，通过嗑瓜子来打发时间是很多人都喜欢做的事情，并且常常一磕就是好几个小时。瓜子在人们心中的地位仿佛是有魔力一般，明明嘴巴里面已经有了水泡，却还是不能减缓嗑瓜子的节奏。快过年了，瓜子磕起来，长期嗑瓜子，或许会给身体带来这3个变化，看看你占了几个。
1.血管或许更健康
很多人都认为瓜子中的营养物质对血管的保护可以起到一定的作用，这其实并不假。瓜子中含有非常丰富的亚油酸成分，这类成分可以很好的养护血管。随着年纪的增长，血管也会逐渐老化，当血管老化之后，身体就有可能出现一系列疾病，例如高血压、糖尿病等，因此人们对于血管的保护是非常有必要的。而瓜子中的营养物质就可以帮助软化血管，防止血管提前老化。
2.体重可能会增长
瓜子虽然可以保护血管，但是瓜子同时也含有比较丰富的脂肪，如果摄入太多的瓜子，可能把有利于人们控制体重。并且人们在嗑瓜子的时候，仿佛像被人施了魔咒一般，一磕就停不下来。这就使得人很容易在短时间内摄入太多的瓜子，从而也摄入了很多脂肪。因此人在嗑瓜子的时候，最好保持理智，控制自己嗑瓜子的速度和量，避免脂肪在身体内部堆积引起肥胖。
3.或许会影响牙齿美观
在生活中，我们或许会碰见一些牙缝比较大的人，当提及这个话题使，他们往往会开玩笑说是自己嗑瓜子造成的。其实这并不一定是开玩笑，如果你经常使用门牙嗑瓜子，就有可能使门牙的门缝增大，从而影响牙齿的美观。
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肝脏硬化之前，会给身体发出这2个信号，你注意到了吗？别大意
当人上了年纪之后，应该更加注重身体器官的健康。肝脏是人体非常大的代谢器官，而且对肠胃的消化也有一定的促进作用。虽然在生活中，人们对肾脏的关注更多，但是也不能忽视肝脏的重要性。如果肝脏的功能受损，就会影响到体内的新陈代谢，从而加快人衰老的速度。
而在一系列肝脏疾病中，肝脏硬化带给身体的伤害会相对比较大。可能有些人会过于忧虑，毕竟肝脏的硬化也不是我们通过眼睛就能看到的，但是肝脏在硬化之前，是会给身体发出一些信号的，这就需要人们了解相关的知识，并对其进行预防。肝脏硬化之前，会给身体发出这2个信号，你注意到了吗？别大意。
1.视力下降
或许很多人都听到过这样一句话，眼睛的健康离不开肝脏的滋养。确实，肝脏对眼睛的健康起到了很大的作用，那么肝脏硬化之前，我们的眼睛会怎么样呢？如果肝脏受损直至硬化，眼睛在这个过程中会出现视力下降的表现。但是很多人都容易将这一身体变归咎于手机玩太久，以至于忽视了肝脏的健康。但是除了会出现视力下降的表现之外，人也会感觉到时常的头晕，如果你这两个表现都有，那或许需要注重一下肝脏的健康了。
2.脸色变差
虽然衰老会让人的皮肤老化，变得黯淡无光，但是在身体健康的前提下，我们还是可以从脸上看得出气色的。只不过肝脏的硬化或许会让脸上的这种气色消失殆尽。人的皮肤状态在很大程度上是需要依靠肝脏的新陈代谢功能的，只有体内的毒素和垃圾可以及时排出，才不会对人的皮肤造成损害。但是肝脏的硬化却会影响它本身的功能，同时也加大了对皮肤的伤害，让人的脸部气色变差，有的人甚至还有可能出现脸部铁青的表现，这些身体变化都是肝脏硬化给你发出的信号。
肝脏硬化，身体会有所暗示，这2个变化，希望你能知道。
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不论男女，经常出现肛门瘙痒，跟哪些原因有关？这3个常识需了解
大家在平时的生活中，多少会碰见这样的情况，那就是肛门出现瘙痒。可能有的时候，大家并不会过多的去在意，因为瘙痒只是一过性的，并且也不会持续很长时间，更谈不上瘙痒难耐，等等。那么，对于这些异常的瘙痒，不论男女，一旦发生了，并且是持续的发生，就需要引起大家的注意了，毕竟这个部位，跟生殖、泌尿等系统也是毗邻的，弄不好还会直接影响健康。
那么，哪些原因可以导致肛门瘙痒呢？一般来说，主要表现在以下3个方面：
1.个人卫生问题
有的人可能不怎么注意个人卫生，比如说内裤不注意勤换，或者在上完厕所之后，没有注意肛门的清洁，这样就会使得这些部位，滋生一些病菌，时间久了以后，就会给这些部位的皮肤，带来不正常的刺激，有时候包括瘙痒和疼痛，有时候还会出现破溃，等等。所以，对于男性和女性的私处卫生，大家一定要注意，不管是夏季，还是冬季，该按时清洗的，一定要做到及时的清洗，避免卫生不洁，引发肛门的健康受损。
2.病毒感染
有一种病毒，比较喜欢肛门和生殖器部位，比如说最为常见的，就是疱疹病毒，这种病毒一旦出现之后，不仅会给生殖器带来损害，包括瘙痒、破溃，等等，同时也会给肛门周围的皮肤，带来刺激性的影响，轻者会出现肛门的瘙痒，重者也会出现肛门的破溃等等，对于这样的情况，大家也要注意，及时去处理病毒感染，避免最后引发肛门周围的皮肤湿疹。
3.痔疮
说到痔疮，大家都不会觉得陌生，因为这是很多人常有的问题。对于常见的外痔，因为对于肛门周围，会形成刺激，所以也会引发肛门周围的疼痛、瘙痒，等等。对于一些症状不明显的人群，可能在排便后，就会表现出肛门的不适，要么就是瘙痒，要么就是疼痛，甚至还会便血，等等，如果这些症状，出现其中任何一项，或者同时出现，那么就要注意了，及早去处理痔疮，对肛门的健康会更有帮助。
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